POLSKI
Zasady gotowania mrożonych warzyw
Użyj odpowiedniego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką. Warzywa należy gotować pod przykryciem co najmniej przez czas określony w tabeli poniżej. Aby uzyskać odpowiednią miękkość warzyw, czas gotowania można nieco wydłużyć.
Warzywa należy zamieszać dwukrotnie podczas gotowania oraz jeszcze raz po jego zakończeniu. Po zakończeniu gotowania dodaj sól, zioła lub masło. Po ugotowaniu warzywa powinny pozostać przykryte w podanym czasie oczekiwania.
Potrawa | Porcja | Zasilanie | Czas | Czas | Instrukcje |
|
|
| (min) | oczekiwania |
|
|
|
|
| (min) |
|
Szpinak | 150 g | 600 W | 5½- | Dodaj 15 ml (1 łyżkę | |
|
|
| 6½ |
| stołową) zimnej |
|
|
|
|
| wody. |
Brokuły | 300 g | 600 W | Dodaj 15 ml (1 łyżkę | ||
|
|
|
|
| stołową) zimnej |
|
|
|
|
| wody. |
Groszek | 300 g | 600 W | Dodaj 15 ml (1 łyżkę | ||
|
|
|
|
| stołową) zimnej |
|
|
|
|
| wody. |
Zielona | 300 g | 600 W | Dodaj 15 ml (1 łyżkę | ||
fasolka |
|
|
|
| stołową) zimnej |
|
|
|
|
| wody. |
Mieszanka | 300 g | 600 W | Dodaj 15 ml (1 łyżkę | ||
warzyw |
|
|
|
| stołową) zimnej |
(marchewka/ |
|
|
|
| wody. |
groszek/ |
|
|
|
|
|
kukurydza) |
|
|
|
|
|
Mieszanka | 300 g | 600 W | 8½- | Dodaj 15 ml (1 łyżkę | |
warzyw (danie |
|
| 9½ |
| stołową) zimnej |
chińskie) |
|
|
|
| wody. |
Zasady gotowania ryżu i makaronu
Ryż: Użyj dużej szklanej miski z przykrywką — ryż zwiększa dwukrotnie swoją objętość w czasie gotowania. Gotuj pod przykryciem.
Po upływie czasu gotowania zamieszaj, dodaj sól, zioła lub masło, a następnie odczekaj określony czas.
Uwaga: Po zakończeniu gotowania może okazać się, że ryż nie wchłonął całej wody.
Makaron: Użyj dużej szklanej miski. Dodaj wrzącą wodę, szczyptę soli i dobrze wymieszaj. Gotuj bez przykrycia.
W czasie gotowania i po jego zakończeniu od czasu do czasu zamieszaj. Po ugotowaniu trzymaj pod przykryciem, a następnie starannie odcedź.
Potrawa | Porcja | Zasilanie | Czas | Czas | Instrukcje |
|
|
| (min) | oczekiwania |
|
|
|
|
| (min) |
|
Ryż biały | 250 g | 750 W | 5 | Dodaj 500 ml | |
(parboiled) |
|
|
|
| zimnej wody. |
Ryż brązowy | 250 g | 750 W | 5 | Dodaj 500 ml | |
(parboiled) |
|
|
|
| zimnej wody. |
Ryż brązowy | 250 g | 750 W | 10 | Dodaj 600 ml | |
|
|
|
|
| zimnej wody. |
Ryż mieszany | 250 g | 750 W | 5 | Dodaj 500 ml | |
(ryż + dziki ryż) |
|
|
|
| zimnej wody. |
Mieszanka zbóż | 250 g | 750 W | 5 | Dodaj 400 ml | |
(ryż + zboża) |
|
|
|
| zimnej wody. |
Makaron | 250 g | 750 W | 5 | Dodaj 1000 ml | |
|
|
|
|
| gorącej wody. |
24