УКРАЇНСЬКА
Продукти | Порція | Час | Час | Вказівки |
|
| приготу- | витримки |
|
|
| вання | (хв.) |
|
|
| (хв.) |
|
|
Гриби | 125 г | 3 | Поріжте гриби або покладіть | |
| 250 г |
| їх цілими, якщо вони маленькі. | |
|
|
|
| Додавати воду не потрібно. |
|
|
|
| Побризкайте лимонним соком. |
|
|
|
| Посоліть і поперчіть. Злийте |
|
|
|
| воду, перш ніж подавати страву |
|
|
|
| на стіл. |
Цибуля | 250 г | 3 | Поріжте цибулю скибками або | |
|
|
|
| навпіл. Додайте лише 15 мл |
|
|
|
| (1 ст.л.) води. |
Болгарський | 250 г | 3 | Поріжте перець на маленькі | |
перець |
|
|
| шматки. |
Картопля | 250 г | 3 | Зважте почищену картоплю | |
| 500 г |
| і розріжте її на однакові | |
|
|
|
| половинки або четвертинки. |
Бруква | 250 г | 3 | Поріжте брукву на маленькі | |
|
|
|
| кубики. |
ПІДІГРІВАННЯ
Ваша мікрохвильова піч підігріє їжу значно швидше, ніж звичайна піч. Використовуйте рівні потужності і час підігрівання, подані у табличці нижче. Час у табличці вказано для підігрівання рідин кімнатної температури близько +18 - +20 °C або охолоджених страв, які мають температуру +5 - +7 °C.
Розміщення і використання кришки
Намагайтесь не підігрівати страви великого розміру, наприклад великий шматок м’яса, адже вони, зазвичай, висушуються ззовні, перш ніж страва підігріється всередині. Більш доцільно підігрівати страви меншими порціями.
Рівні потужності і помішування
Деяку їжу можна підігрівати із використанням потужності 750 Вт, а іншу - із використанням рівнів потужності 600 Вт, 450 Вт чи навіть 300 Вт.
Див. табличку для довідки. Загалом, якщо продукти мають делікатну структуру, великий об’єм або підігріваються дуже швидко (пироги з начинкою тощо), краще розігрівати їх з використанням нижчого рівня потужності.
Для оптимального результату під час підігрівання ретельно помішуйте або перевертайте страву. Якщо можливо, помішайте страву ще раз перед тим, як подавати її на стіл.
Будьте особливо уважні, коли підігріваєте рідини або продукти дитячого харчування. Щоб запобігти раптовому кипінню рідин і ризику ошпарення, помішайте страву перед, під час і після підігрівання. Залиште страву на деякий час у мікрохвильовій печі. Радимо класти у рідини пластмасову ложку або скляну паличку. Не перегрівайте їжу: це може її зіпсувати.
Краще встановити менший час підігрівання і додати його в разі потреби.
Час підігрівання і витримки
Підігріваючи страву вперше, радимо занотувати час, який для цього знадобився, для довідки у майбутньому.
Зажди перевіряйте, чи страва повністю прогрілася.
Залиште страву на деякий час після підігрівання, щоб температура вирівнялась по всьому об’єму.
Рекомендований час витримки після підігрівання -
Будьте особливо уважні, коли підігріваєте рідини або продукти дитячого харчування. Див. також розділ про заходи безпеки.
16
GW713KR_BWT_03913A_UK.indd 16 |