RECETTES
Instructions pour toutes les recettes : Versez les ingrédients liquides dans le pichet à mixer. Ajoutez tous les ingrédients glacés. Mélangez par « PULSE » (impulsion) pendant 30 secondes, puis mélangez en rélant l’appareil sur « LOW » (Lente) jusqu’à ce que le mélange soit homogène. Pendant que l’appareil est en marche, déplacez le Mélangeur dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pour faciliter le mélange. Servez immédiatement. Convient pour environ 3 à 5 portions.
| SMOOTHIE SUPRÊME FRAISE BANANE |
1 tasse | Nectar de fraise ou jus de pomme |
1 tasse | Lait |
1 | Banane surgelée (morceaux) |
2½ tasses | Fraises surgelées |
1 tasse | Yaourt à la fraise |
SMOOTHIE MANGO TANGO
1 tasse | Jus d’ananas |
1 tasse | Jus d’orange |
½Banane surgelée (morceaux)
1 tasse | Sorbet à l’ananas |
1½ tasses | Tranches de mangue surgelée |
| SMOOTHIE AUX FRUITS ROUGES |
1 tasse | Jus de pomme |
1½ tasses | Limonade |
1 tasse | Framboises surgelées |
½ tasse | Fraises surgelées |
1 tasse | Sorbet à la framboise |
| SMOOTHIE À LA CRÈME DE FRAMBOISE |
1 tasse | Jus d’orange |
1 tasse | Yaourt à la framboise |
1 tasse | Yaourt glacé à la vanille |
½Banane surgelée (morceaux)
1½ tasses | Framboises surgelées |
7