Samsung FW213G002/XEF 30_ utilisation du four, Type, Temps, Portion, Temps de, Consignes, d’aliment, tous les légumes frais doivent être cuits à pleine puissance (900 W)

tous les légumes frais doivent être cuits à pleine puissance (900 W).

Type	Portion	Temps	Temps de	Consignes
d’aliment	(g)	(min)	repos (min)
Brocolis	250	3-4	3	Préparez des sommités de taille
	500	6½-7½		égale.
				Disposez les brocolis en orientant
				les tiges vers le centre.
Choux de	250	5-6	3	Ajoutez 60 à 75 ml (5 à 6 cuillères à
Bruxelles				soupe) d'eau.
Carottes	250	4-5	3	Coupez les carottes en rondelles de
				taille égale.
Chou-fleur	250	4-5	3	Préparez des sommités de taille
	500	7-8		égale. Coupez les plus gros
				morceaux en deux. Orientez les
				tiges vers le centre.
Courgettes	250	3-4	3	Courgettes en tranches. Ajoutez 30
				ml (2 cuillères à soupe) d’eau ou
				une noix de beurre. Faites-les cuire
				jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
Aubergines	250	3-4	3	Coupez les aubergines en fines
				rondelles et arrosez-les d'un filet de
				jus de citron.
Poireaux	250	3-4	3	Coupez les poireaux en épaisses
				rondelles.
Champignons	125	1-2	3	Coupez les champignons en
	250	2-3		morceaux ou prenez des petits
				champignons entiers. N'ajoutez
				pas d'eau. Arrosez de jus de citron.
				Salez et poivrez.
				Égouttez avant de servir.
Oignons	250	4-5	3	Émincez les oignons ou coupez-
				les en deux. N’ajoutez que 15 ml
				(1 cuillère à soupe) d’eau.
Poivrons	250	4-5	3	Coupez les poivrons en fines
				lamelles.
Pommes de	250	4-5	3	Pesez les pommes de terre
terre	500	7-8		épluchées et coupez-les en deux ou
				quatre morceaux de taille égale.
Chou-rave	250	5-6	3	Coupez le chou-rave en petits dés.

30_ utilisation du four

FW213-XEF_03871B-01_FR.indb 30 2011-02-15 12:11:52