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CONSELHOS PARA A COZEDURA
DURAÇÃO DO ÓLEO OU DA BANHA
Quando o óleo desce abaixo do nível MÍN, juntar mais óleo. De vez em quando é melhor
A duração do líquido da fritura depende do que se frita: os panados, por exemplo, sujam mais o óleo do que a simples fritura.
Aconselhamos a substituição total do óleo cada 5 a
8 frituras e sempre que:
•começar a ter um mau cheiro
•fumaça durante a fritura
•
PARA FRITAR DA MELHOR MANEIRA
•Os alimentos a fritar só devem ser mergulhados quando o óleo estiver à temperatura correta, isto
é quando a lâmpada de sinalização se apagar.
•Não sobrecarregar o cesto. Isso pode provocar um abaixamento repentino da temperatura do óleo e portanto provocar uma fritura muito gordurosa e não uniforme.
•Se fritar uma quantidade reduzida de alimentos, programe a temperatura do óleo para uma tem- peratura mais baixa do que a indicada para evi- tar que o óleo ferva excessivamente.
•Verificar se os alimentos estão cortados finos e com espessura igual, pois os alimentos muito grossos cozem mal no seu interior, apesar do bom aspecto exterior, enquanto que os de espessura uniforme alcançam a cozedura ideal ao mesmo tempo.
•Enxugar bem os alimentos antes de os mergulhar no óleo ou banha, pois os alimentos úmidos ficam moles depois da cozedura (em especial as bata- tas).
FRITURA DE ALIMENTOS NÃO CONGELADOS
Consultar a tabela seguinte tendo presente que os tempos e as temperaturas de cozedura são aproximativos e devem ser regulados em função da quantidade e do gosto pessoal.
| Alimento | Quantidade | Temperature | Tempo | ||||
| máx. | (°C) |
| (°F) | (minutos) | |||
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Batatas frescas | meia porção | 1.1 lb / 500 gr | 190 |
| 370 | 1 fase | 5 | - 6 |
| 2 fase | 2 | - 3 | |||||
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| porção inteira | 2.2 lb / 1000 gr | 190 |
| 370 | 1 fase | 7 | - 9 |
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| 2 fase | 6 | - 8 | ||||
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Peixe | Lulas | 1.1 lb / 500 gr | 160 |
| 320 | 12 | - 13 | |
| Lulas às rodelas | 1.1 lb / 500 gr | 160 |
| 320 | 12 | - 13 | |
| Caudas de lagostim | 1.1 lb / 500 gr | 160 |
| 320 | 10 | - 11 | |
| Sardinhas | 1.1 lb / 500 gr | 170 |
| 340 | 12 | - 13 | |
| Choquinhos | 1.1 lb / 500 gr | 170 |
| 340 | 12 | - 13 | |
| Solhas (1) | 0.9 lb / 400 gr | 160 |
| 320 | 8 | - 9 |
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Carne | Panados de vaca (1) | 0.7 lb / 300 gr | 170 |
| 340 | 8 | - 9 |
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| Panados de frango (1) | 0.7 lb / 300 gr | 170 |
| 340 | 7 | - 8 |
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| Croquetes (13) | 1.2 lb / 550 gr | 160 |
| 340 | 7 | - 8 |
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Verduras | Alcachofras | 0.6 lb / 250 gr | 150 |
| 300 | 11 | - 12 | |
| 0.9 lb / 400 gr | 160 |
| 320 | 9 - 10 | |||
| Cogumelos | 0.9 lb / 400 gr | 150 |
| 300 | 9 - 10 | ||
| Beringelas (4 fatias) | 0.2 lb / 100 gr | 170 |
| 340 | 7 | - 8 |
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| Courgettes | 0.7 lb / 300 gr | 160 |
| 320 | 11 | - 12 | |
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