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Vegetal | Cantidad | Tiempo | Comentarios | |
Frijoles(cont.) | Paquete de | De 4 a 8 min. En cazuelasde 1 cuarto, |
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(verdes | ||||
congelados) | 10 onzas |
| coloque 2 cucharadas de agua. | |
(blancos | Paquete de | De 4 a 8 min. En cazuelasde 1 cuarto, | ||
congelados) | 10 onzas | . | coloque 1/4 taza de agua. |
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Maíz | Paquete de | De 2 a 6 min. En cazuelasde 1 cuarto, | ||
(congelados) | ||||
| 10 onzas |
| coloque 2 cucharadasde agua. | |
Maíz en mazorca | De 1 a 5 | De 11/4 |
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(verdesfrescos) | Coloque el maíz en un plato | |||
| mazorcas | a 4 min. | de hornearoblongode 2 cuartos. | |
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| por mazorca | Si el maíz está en mazorcas, no | |
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| use agua; si ha sido desgranado | |
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| agregue 1/4 de agua. Cambie de | |
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| posición después de transcurrido | |
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| la mitad del tiempo. | |
(congelados) | 1 mazorca | De 3 a 6 min. Coloqueel maíz en un plato de | ||
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| hornear oblongo de 2 cuartos. | |
| De 2 a 6 | De 2 a 3 min. Cubracon una envoltura | ||
| mazorcas | por mazorca | plástica. Cambie de posición | |
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| después de transcurrido la mitad | |
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| del tiempo. |
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Patatas | 4 patatas | De 9 a 12 min. Peley corteen cubitos de | ||
frescas, cubitos, | ||||
blancas) | (de 6 a 8 oz. |
| 1 pulgada.En cazuelas de | |
| cada uno) |
| 2 cuartos, coloque1/2 taza | |
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| de agua. Mueva después de | |
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| transcurrido la mitad del tiempo. | |
(frescas, entera, | 1 (de 6 a 8 oz.) | De 2 a 4 min. Perforecon tenedorde cocina. | ||
dulce o blanca) |
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| Coloqueen el centro del horno. | |
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| Déjelo descansar por 5 minutos. | |
Remolacha | 1 manojo | De 16 a |
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fresca, entera) | En cazuelasde 2 cuartos, | |||
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| 22 min. | coloque 1/2 taza de agua. |
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Repollo | Una cabeza | De 6 a 10 min. En cazuelasde 11⁄2 ó 2 cuartos, | ||
(fresco) | ||||
| mediana |
| ccoloque 1/4 de una taza de | |
| (2 libras aprox.) |
| agua. | |
(picado) |
| De 5 a 9 min. En cazuelasde 2 o 3 cuartos, | ||
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| coloque 1/4 de una taza de agua. | |
Vegetales |
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mezclados | Paquete de | De 2 a 6 min. En cazuelasde 1 cuarto, | ||
(congelados) | ||||
| 10 onzas |
| scoloque 3 cucharadas de agua. |
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Zanahorias | 1 lb. | De 4 a 8 min. En cazuelasde 11⁄2 cuartos, | ||
(frescas, picadas), | ||||
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| coloque 1/4 de una taza de agua. | |
(congeladas) | Paquete de | De 3 a 7 min. En cazuelasde 1 cuarto, | ||
| 10 onzas |
| coloque 2 cucharadasde agua. | |
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