RENSEIGNEMENTS SUR LA TENSION ARTÉRIELLE
■Raisons pour lesquelles vos lectures varient entre celles obtenues à la maison et celles obtenues au bureau du médecin
Les prises de pression dans le bureau du médecin ou à l’hôpital peuvent rendre le patient nerveux et faire monter sa pression. On appelle ceci l’effet sarrau blanc.
Pourquoi, lorsque j’amène mon tensiomètre avec moi au bureau de mon médecin, les lectures prises avec mon appareil comparées à celles prises par mon médecin ou infirmière
Il se peut que le professionnel de la santé utilise un appareil et/ou un brassard dif- férent. Ceci peut entraîner une lecture différente. Un brassard qui est trop grand produira une mesure plus basse que la normale; un brassard qui est trop petit produira une mesure plus haute que la normale. D’autres facteurs peuvent aussi affecter la variance entre les mesures.
■■ Conseils pour la surveillance réussie de la tension artérielle :
La tension artérielle d’une personne varie durant la journée. Nous vous recom- mandons d’être consistant dans votre routine quotidienne de mesurer votre ten- sion artérielle.
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Mesurer sa pression à la même heure tous les jours. S’asseoir dans la même chaise/position.
Ne pas croiser les jambes et garder les pieds à plat sur le plancher pendant la mesure.
Se détendre pendant 5 minutes avant la mesure.
Utiliser la grandeur de brassard appropriée pour obtenir une lecture précise.
Rester calme sans bouger – ne pas parler, manger ni faire des mouve- ments soudains.
Inscrire la mesure dans le journal de la tension artérielle.
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