LifeSource UA-787W Qu’est-ce que l’hypertension ?, Est-ce qu’on peut contrôler l’hypertension ?

RENSEIGNEMENTS SUR LA TENSION ARTÉRIELLE

■■ Qu’est-ce que l’hypertension ?

L’hypertension (haute pression) est le diagnostic lorsque les mesures sont con- stamment au-dessus de la normale. Il est très bien reconnu que l’hypertension peut occasionner des risques tels congestion cérébrale, crise cardiaque ou autres maladies si non traitée. Souvent appelée « le tueur silencieux », parce qu’elle ne produit souvent pas de symptômes pour nous sensibiliser au problème, l’hypertension se traite lorsque diagnostiquée tôt.

■■ Est-ce qu’on peut contrôler l’hypertension ?

Dans plusieurs personnes, un contrôle est possible en changeant son style de vie, en évitant le stress et à l’aide de médicaments prescrits par et sous la surveillance d’un médecin. Pour prévenir ou contrôler l’hypertension, La Fondation des mala- dies du coeur nous donne les conseils suivants :

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Ne pas fumer.

Subir régulièrement des examens médicaux. Réduire la consommation de sel et de gras. Surveiller son poids.

Surveiller sa tension artérielle à intervalles périodiques. Faire de l’exercice physique régulièrement.

■■ Pourquoi mesurer sa tension artérielle à la maison ?

Il est bien reconnu que, pour plusieurs personnes, les prises de pression dans le bureau du médecin ou à l’hôpital peuvent rendre le patient inquiet et nerveux et faire monter sa pression. On appelle ceci «l’effet sarrau blanc». Les mesures prises

àla maison complètent le suivi du médecin et procurent une analyse plus exacte de la tension artérielle. De plus, des études en clinique ont démontré qu’à la maison, les prises de tension effectuées sur une base régulière en consultation avec son médecin, révèlent une amélioration au niveau du décèlement et du traitement de l’hypertension.

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