• Régler la hauteur du moniteur de sorte que le dessus de l'écran soit au
niveau ou légèrement en-dessous du niveau des yeux. Lesyeux doivent
regarder légèrement vers le bas lorsquel'on regarde le milieu de
l'écran.
• Positionner le moniteur à une distance de minimum 40 cm et de
maximum 70 cm des yeux. La distanceoptimale est de 60 cm.
• Reposer ses yeux régulièrement en regardant un objet situé à au moins
6 m. Cligner des yeux régulièrement.
• Positionner le moniteur à un angle de 90° par rapport aux fenêtres et
autres sources de lumière, afin deréduire au maximum les reflets et
l'éblouissement. Régler l'inclinaison du moniteur de sorteque
l'éclairage du plafond ne se refléte surl'écran.
• Si une lumière réfléchie rend la vision de l'écran difficile, utiliser un
filtre anti-reflet.
• Nettoyer régulièrement le moniteur. Utiliser un chiffon non-pelucheux
et non-abrasif et une solution denettoyage sans alcool, neutre,
non-abrasive ou un produit nettoyant pour vitres afin d'éliminerau
maximum la poussière.
• Régler les commandes de luminosité et de contrastedu mon iteurpour
améliorer la lisibilité.
• Utiliser un support de document placé près de l'écran.
• Positionner ce que l'on regarde le plus souvent (l'écran ou les
documents de référence) directement devant soi pour réduire au
maximum les mouvements de la tête lorsque l'on dactylographie.
• Faire contrôler régulièrement sa vue.
Recommandations ergonomiques
Pour vous assurer l'utilisation la plus ergonomique possible, nousvous
recommandons ceci :
• Ajuster la luminosité jusqu‘à ce que le fond disparaisse.
• Ne pas positionner le réglage du contraste à sonmaximum.
• Utiliser les réglages de position et de taille préréglésavec des signaux
standards.
• Utiliser les préréglages des couleurs et de position gauche/droite.
• Utiliser des signaux non entrelacés à une fréquence verticale comprise
entre 75-120 Hz.
• Ne pas utiliser la couleur primaire bleu sur un fond noircar elle est
difficile à voir et peut entraîner une fatigue desyeux du à un contraste
insuffisant.
F - 8
0
5
25
75
95
100
FRENCH.CHP
Sun Oct 11 19:10:27 1998
Farbprofil: Deaktiviert
Komposit Standardbildschirm