CHULETAS DE CERDO RELLENAS

 

 

 

 

 

 

Prepara

6

Porciones

 

de cebolla

picada

6

chuletas

de cerdo

de

2 pulgadas (5

cm.

5

 

 

de ancho con un corte para rellenar

 

 

 

de

nuez

moscada

 

manzana

grande

sin

cascara y picada

 

 

tazas

de pan molido

 

de sal

 

 

 

3

 

de

mantequilla

5

de pasas

 

 

 

 

de

 

de canela

 

de

de pimienta

 

 

2

3

de agua

 

Caliente previamente el Sartén a una temperatura de 76°C.

2.Condimente las chuletas con sal y pimienta.

3.Para preparar el relleno, en el Sartén saltee la cebolla y el pan molido con mantequilla. Agregue la manzana, las pasas, los condimentos y el agua. Mezcle bien. Rellene las chuletas y asegure con palillos de madera.

4.Hornee en el aproximadamente durante 45 minutos a 1 hora. Voltee una vez durante el tiempo de horneado. Drene cualquier exceso de grasa si es necesario.

 

 

CERDO

AGRIDULCE

 

 

 

 

 

Prepara

4

Porciones

 

 

 

2

de

aceite para cocinar

 

 

taza

de

pimientos

rojos

1

Ib. (454 gr.) de carne de cerdo sin hueso

 

y verdes rebanados

 

cortado

en cuadros

 

 

 

de

maicena

 

 

lata de 15 oz. (420 gr.) de piña cortada

 

1

diente

de

ajo molido

en cuadros

 

taza de jarabe de maíz bajo en calorías

2

de salsa de

 

 

de taza de vinagre

 

 

 

 

 

 

1.Caliente previamente el Sartén Eléctrico a una temperatura de

2.Cuando el sartén esté caliente, agregue el aceite para cocinar y dore los cuadros de carne de cerdo.

3.Agregue los trozos de piña, el jarabe de maíz, el vinagre, la salsa de y el ajo. Hierva la mezcla y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos.

4.Mezcle la maicena con 2 de aguay agregue al sartén.

5.Agregue los pimientos y hierva durante 2 minutos, revolviendo constantemente.

Sirva sobre arroz blanco.

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