Guide de cuisson (suite)

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Type

Quantité

Puissance

Temps

Temps de

Instructions

d'aliment

 

 

(min.)

repos

 

 

 

 

 

(min.)

 

Plats

350 g

600 W

4½-5½

3

Placez le plat réfrigéré

préparés

450 g

 

5½-6½

 

composé de 2 à 3 aliments

(réfrigérés)

550 g

 

6½-7½

 

sur une assiette en

 

 

 

 

 

céramique. Recouvrez le

 

 

 

 

 

tout de film étirable spécial

 

 

 

 

 

micro-ondes.

 

 

 

 

 

 

Fondue

400 g

600 W

6-7

1-2

Mettez la fondue

savoyarde

 

 

 

 

savoyarde prête à servir

prête à

 

 

 

 

dans une cocotte en Pyrex

servir

 

 

 

 

de taille adéquate et

(réfrigérée)

 

 

 

 

couvrez.

 

 

 

 

 

Remuez de temps en

 

 

 

 

 

temps pendant et après le

 

 

 

 

 

réchauffage.

 

 

 

 

 

Remuez bien avant de

 

 

 

 

 

servir.

 

 

 

 

 

 

DECONGELATION

Les micro-ondes constituent un excellent moyen de décongeler les aliments. Elles permettent de décongeler progressivement les aliments en un temps record. Cela peut se révéler fort utile si des amis arrivent à l'improviste.

La volaille congelée doit être entièrement décongelée avant cuisson. Retirez toute attache métallique et tout emballage pour permettre au liquide produit par la décongélation de s'écouler.

Placez les aliments congelés dans un plat sans couvrir. Retournez-les une fois la moitié du temps écoulée, videz le liquide et retirez les abats dès que possible. Vérifiez les aliments de temps à autre afin de vous assurer qu'ils ne chauffent pas. Si les parties plus petites ou plus fines des aliments congelés commencent à cuire, protégez-les en les enveloppant de petits morceaux d'aluminium en cours de décongélation.

Si la volaille commence à cuire en surface, arrêtez la décongélation et laissez reposer pendant 20 minutes avant de poursuivre.

Laissez le poisson, la viande et la volaille reposer avant de terminer la décongélation. Le temps de repos pour une décongélation complète dépend de la quantité décongelée. Reportez-vous au tableau ci-dessous.

Astuce : les aliments fins se décongèlent mieux que les aliments plus épais et de petites quantités se décongèlent plus rapidement que des grandes. Tenez-en compte lors de la congélation et la décongélation des aliments.

Pour décongeler des aliments à une température comprise entre -18 et -20°C, suivez les instructions figurant dans le tableau suivant.

Tous les aliments surgelés doivent être décongelés à l'aide de la fonction de décongélation (180 W).

Type d'aliment

Quantité

Temps

Temps de

Instructions

 

 

(min.)

repos

 

 

 

 

(min.)

 

Viande

 

6-7

15-30

Placez la viande dans une assiette

Bœuf haché

250 g

 

500 g

10-12

 

plate en céramique. Protégez les

 

 

 

 

parties les plus fines avec de

Escalopes

250 g

7-8

 

l'aluminium. Retournez-les à la

de porc

 

 

 

moitié du temps de décongélation !

 

 

 

 

 

Volaille

 

 

 

 

Morceaux de

500 g

14-15

15-60

Posez tout d'abord les morceaux de

poulet

(2

 

 

poulet côté peau vers le bas ou

Poulet entier

morcea

 

 

dans le cas d'un poulet entier, côté

ux)

32-34

 

poitrine vers le bas, dans une

 

 

 

 

assiette plate en céramique.

 

1 200 g

 

 

Recouvrez les parties les plus fines

 

 

 

 

(ex. : ailes et extrémités)

 

 

 

 

d'aluminium. Retournez-les à la

 

 

 

 

moitié du temps de décongélation !

Poisson

200 g

6-7

10-25

Placez le poisson surgelé au centre

Filets de

poisson

 

 

 

d'une assiette plate en céramique.

 

400 g

11-13

 

Glissez les parties les plus fines

Poisson

 

 

 

sous les plus épaisses. Recouvrez

entier

 

 

 

les extrémités les plus fines des

 

 

 

 

filets et la queue du poisson entier

 

 

 

 

d'aluminium. Retournez-les à la

 

 

 

 

moitié du temps de décongélation !

 

 

 

 

 

Fruits

 

 

 

 

Baies

300 g

6-7

5-10

Disposez les fruits dans un récipient

 

 

 

 

rond en verre et à fond plat (de

 

 

 

 

grand diamètre).

Pain

 

 

 

 

Petits pains

2

1-1½

5-20

Disposez les petits pains en cercle

(env. 50 g

morcea

2½-3

 

ou le pain à l'horizontale sur du

chacune)

ux

4-4½

 

papier absorbant au milieu du

Tartine/

4

 

 

plateau tournant. Retournez-les à la

sandwich

morcea

7-9

 

moitié du temps de décongélation !

Pain complet

ux

 

 

 

(farine de blé

250 g

 

 

 

et de seigle)

500 g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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