Samsung FQ159ST/XEH manual Mikohullám mód használata folytatás, Főzési Útmutató Friss Zöldséghez

Mikohullám mód használata (folytatás)
FŐZÉSI ÚTMUTATÓ FRISS ZÖLDSÉGHEZ	HU
Fedővel ellátott pirex-üveg edényt használjon. Öntsön hozzá 30-45 ml hideg vizet (2-3 evő-
kanálnyit) minden 250 g-hoz, hacsak ettől eltérő vízmennyiséget nem ír elő a táblázat. Főzze
lefedve az előírt legrövidebb ideig (lásd a táblázatot). Kóstolja meg, és ha szükséges, főzze
tovább. Keverje meg egyszer a főzés közben és egyszer a főzés után.

A főzés után sózza meg, fűszerezze vagy adjon hozzá vajat. Fedje le a 3 perc pihentetés alatt.

Tanács: A friss zöldséget vágja egyforma kockákra. Minél apróbbra vágja, annál gyorsab- ban fő meg.

Megjegyzés: Az összes friss zöldséget a maximális mikrohullámú teljesítménnyel (900 W) kell főzni.

Étel	Adag (g)	Idő	Pihentetési	Utasítások
		(perc)	idő
Brokkoli	250	3 - 4	3	Egyenlő méretű darabokat válogasson
	500	6 - 7		ki. A száruk mutasson középre.
Kelbimbó	250	5 - 6	3	Öntsön hozzá 60-75 ml (4-5 evőkanál-
				nyi) vizet.
Sárgarépa	250	4 - 5	3	Vágja fel egyenletes vastagságú
				szeletekre.
Karfiol	250	4 - 5	3	Egyforma méretű darabokat válogas-
	500	7 - 8		son ki. A nagy darabokat vágja ketté.
				A szárak középre mutassanak.
Tök	250	3 - 4	3	Vágja a tököt szeletekre. Adjon hozzá
				30 ml (2 evőkanál) vizet vagy egy kis-
				kanál vajat. Addig főzze, hogy éppen
				megpuhuljon.
Padlizsán	250	3 - 4	3	Vágja a padlizsánt kis szeletekre és
				fröcskölje be 1 evőkanál citromlével.
Póréhagyma	250	3 - 4	3	Vágja vékony szeletekre a póréhagy-
				mát.
Gomba	125	1 - 2	3	Az apró gombát egészben, a nagyo-
	250	2 - 3		kat szeletelve készítse el. Ne adjon
				hozzá vizet. Fröcskölje be citromlével.
				Ízesítse sóval és borssal. Tálalás előtt
				öntse le a levet.
Hagyma	250	4 - 5	3	A hagymát vágja fel szeletekre vagy
				vágja ketté. Adjon hozzá 15 ml (1 evő-
				kanál) vizet.
Paprika	250	4 - 5	3	Vágja a paprikát vékony szeletekre
Burgonya	250	4 - 5	3	Mérje meg a megtisztított burgonya
	500	7 - 8		súlyát és vágja őket egyforma nagy-
				ságú negyedekre.
Fehérrépa	250	5 - 6	3	Vágja fel a fehérrépát apró kockákra.

33