Mikohullám mód használata (folytatás)
HU
Étel | Adag | Idő | Pihentetési | Utasítások | ||
(perc) | idő (perc) | |||||
|
|
| ||||
Hús |
|
|
|
|
| |
Fasírt | 250 g | 6 | - 7 | 15 - 30 | Rakja rá a húst egy lapos tányérra. | |
| 500 g | 10 | - 12 |
| A vékonyabb részeket takarja be alu- | |
Sertés szeletek | 250 g | 7 | - 8 |
| míniumfóliával. | |
| Fordítsa meg a félidőnél. | |||||
|
|
|
|
| ||
Baromfi |
|
|
|
|
| |
Csirkedarabok | 500 g | 12 | - 14 | 15 - 60 | A csirkedarabokat először a bőrös | |
| (2 db) |
|
|
| oldalukkal lefelé, az egész csirkét | |
Egész csirke | 1200 g | 28 | - 32 |
| először a mellével lefelé rakja rá egy | |
|
|
|
|
| lapos tányérra. A vékonyabb része- | |
|
|
|
|
| ket, például a szárnyak végét fedje | |
|
|
|
|
| le alumíniumfóliával. Fordítsa meg a | |
|
|
|
|
| félidőnél. | |
Hal |
|
|
|
|
| |
Hal szeletek | 200 g | 6 | - 7 | 10 - 25 | A mélyhűtött halat rakja rá egy lapos | |
Egész hal | 400 g | 11 - 13 |
| tányér közepére. A vékonyabb ré- | ||
|
|
|
|
| szek a vastagabbak alatt legyenek. A | |
|
|
|
|
| vékony széleket fedje le | |
|
|
|
|
| liával. Fordítsa meg a félidőnél. | |
Gyümölcs |
|
|
|
|
| |
Bogyósok | 300 g | 6 | - 7 | 5 - 10 | Terítse szét a gyümölcsöt egy kerek, | |
|
|
|
|
| lapos, nagy üvegtálon. | |
Kenyér |
|
|
|
|
| |
Zsömle | 2 db | 1 - 1½ | 5 - 20 | A zsömléket rendezze el körben vagy | ||
(kb. 50 g/ darab) | 4 db | 2½ - 3 |
| a kenyeret vízszintesen egy sütőpapí- | ||
Pirítós/ | 250 g | 4 - 4½ |
| ron a forgótányér közepén. | ||
szendvics | 500 g | 7 | - 9 |
| Fordítsa meg a félidőnél. | |
36
