Samsung FQ159UST/XEE manual Madlavningsvejledning TIL Friske Grøntsager

Brug af mikrobølgeindstilling (Fortsat)

MADLAVNINGSVEJLEDNING TIL FRISKE GRØNTSAGER DA

Brug en egnet ildfast glasskål med låg. Tilsæt 30 - 45 ml koldt vand (2 - 3 spiseskefulde) for hver 250 g, med mindre der anbefales en anden vandmængde (se tabellen). Tilbered tildæk- ket i den minimale tid (se tabellen). Fortsæt tilberedning for at få det ønskede resultat. Rør rundt en gang under og efter tilberedning.

Tilsæt salt, krydderurter eller smør efter tilberedning. Tildækkes under den 3 minutters hviletid.

Råd: Skær friske grøntsager i lige store stykker. Desto mindre de skæres, desto hurti- gere tilberedes de.

Bemærk: Alle friske grøntsager skal tilberedes med fuld mikrobølgeeffekt (900 W).

Mad	Portion	Tid	Hviletid	Anvisninger
	(g)	(min.)	(min.)
Broccoli	250	3 - 4	3	Lav lige store buketter.
	500	6 - 7		Læg stilkene ind mod midten.
Rosen	250	5 - 6	3	Tilsæt 60-75 ml (4 - 5 spiseske-
-kål				fulde) vand.
Gulerødder	250	4 - 5	3	Skær gulerødder i lige store
				skiver.
Blomkål	250	4 - 5	3	Lav lige store buketter. Skær store
	500	7 - 8		buketter i halve. Læg stilkene ind
				mod midten.
Courgetter	250	3 - 4	3	Skær courgetterne i skiver. Tilsæt
				30 ml (2 spiseskefulde) vand eller
				en klat smør. Tilbered, indtil de er
				lige akkurat møre.
Auberginer	250	3 - 4	3	Skær auberginerne i små skiver
				og dryp dem med 1 spiseskefuld
				citronsaft.
Porrer	250	3 - 4	3	Skær porrerne i tykke skiver.
Champignoner	125	1 - 2	3	Lav små hele eller skiveskårne
	250	2 - 3		champignoner. Tilsæt ikke noget
				vand. Dryp med citronsaft. Krydres
				med salt og peber.
				Hæld vandet fra før servering.
Løg	250	4 - 5	3	Skær løgene i skiver eller halve.
				Tilsæt kun 15 ml (1 spiseskefuld)
				vand.
Peberfrugt	250	4 - 5	3	Skær peberfrugterne i små skiver.
Kartofler	250	4 - 5	3	Vej de skrællede kartofler, og skær
	500	7 - 8		dem i halve eller kvarte af samme
				størrelse.
Kålrabi	250	5 - 6	3	Skær kålrabien i små tern.

33