AUTOMAATTISET TEHOHÖYRYASETUKSET
Seuraavassa taulukossa kuvataan neljä automaattista tehohöyrytysohjelmaa sekä annetaan niihin liittyvät määrät, seisotusajat ja asianmukaiset suositukset. Käytä muovista höyrykeitintä tehohöyrytystoiminnon kanssa.
Ruoka/Koodi | Annoskoko (g) |
| Seisotusaika (minuuttia) |
1. Riisi | 250 g |
| |
| 375 g |
|
|
|
| Suositukset | |
| Laita valkoinen riisi (esikeitetty) höyrykeittimeen. Lisää 500 ml kylmää vettä 250 | ||
| grammalle riisiä ja 750 ml vettä 375 grammalle riisiä. Sulje höyrykeittimen kansi. | ||
| Poista mikroaaltouunin sisällä oleva kosteus käytön jälkeen talouspaperilla. | ||
2. Kuoritut |
| ||
perunat |
|
| |
|
|
| |
|
| Suositukset | |
| Kuori, pese ja leikkaa perunat samankokoisiksi ja punnitse ne. Laita ne | ||
| höyrykeittimeen. Lisää | ||
| |||
| Sulje höyrykeittimen kansi. |
|
|
3. Tuoreet |
| ||
vihannekset |
|
| |
|
| Suositukset | |
| Pese, puhdista ja paloittele vihannekset samankokoisiksi ja punnitse ne. Aseta | ||
| ne höyrykeittimeen pohjalevyn kanssa. Lisää 30 ml (2 ruokalusikallista) vettä, | ||
| kun höyrytät | ||
| 450 g. Sulje höyrykeittimen kansi. Hämmennä huolellisesti ennen seisotusta. | ||
4. Hedelmä- |
| ||
hilloke |
|
|
Suositukset
Kuori, pese ja leikkaa hedelmät samankokoisiksi viipaleiksi tai kuutioiksi ja punnitse ne. Laita ne höyrykeittimeen. Lisää
MANUAALISEN HÖYRYTYKSEN ASETUKSET
Ruoka | Annos | Teho | Aika (minuuttia) | Seisotusaika |
|
|
|
| (minuuttia) |
|
|
|
|
|
Artisokat | 300 g | 850 W | ||
|
|
|
|
|
|
|
| Ohjeet |
|
|
| |||
| Pese ja puhdista artisokat. Aseta levy keittimeen. Asettele artisokat levylle. Lisää | |||
| ruokalusikallinen sitruunamehua. Peitä kannella. |
| ||
|
|
|
|
|
Tuoreet | 300 g | 850 W | ||
vihannekset |
|
|
|
|
|
| Ohjeet |
| |
|
|
|
| |
|
| |||
| Pese, puhdista ja paloittele vihannekset (esim. parsakaali, kukkakaali, porkkanat | |||
| ja paprika) samankokoisiksi ja punnitse ne. |
| ||
| Aseta levy keittimeen. Asettele vihannekset levylle. Lisää 2 ruokalusikallista vettä. | |||
| Peitä kannella. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Pakaste- | 300 g | 600 W | ||
vihannekset |
|
|
|
|
|
| Ohjeet |
| |
|
|
|
| |
|
| |||
| Laita pakastevihannekset höyrykeittimeen. Aseta levy keittimeen. Lisää 1 | |||
| ruokalusikallinen vettä. Peitä kannella. Hämmennä hyvin valmistuksen ja | |||
| seisotuksen jälkeen. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Riisi | 250 g | 850 W | ||
|
|
|
|
|
|
|
| Ohjeet |
|
Laita riisi höyrykeittimeen. Lisää 500 ml kylmää vettä. Peitä kannella.
Anna valkoisen riisin seistä 5 minuuttia, ruskean riisin 10 minuuttia valmistuksen jälkeen.
Uuniperunat | 500 g | 850 W | ||
|
|
|
|
|
Ohjeet
Punnitse ja huuhtele perunat ja aseta ne höyrykeittimeen. Lisää 3 ruokalusikallista vettä. Peitä kannella.
SUOMI
13