![](/images/new-backgrounds/1243247/24324747x1.webp)
TÜRKÇE
Taze sebzeler için Pişirme Kılavuzu
Kapaklı uygun bir borcam kullanın. Başka bir su miktarı belirtilmediği takdirde her 250 mg
İpucu : Taze sebzeleri olabildiğince küçük parçalar halinde doğrayın. Sebzeler ne kadar küçük doğranırsa, o kadar hızlı pişer.
Tüm taze sebzeler tam mikrodalga gücü (750 W) kullanılarak pişirilmelidir.
Gıda | Miktar | Süre | Bekleme | Talimatlar |
|
| (dak.) | süresi (dak.) |
|
|
|
|
|
|
Brokoli | 250 g | 3 | Karnıbaharı uygun boyutta | |
| 500 g |
| hazırlayın. Saplarını orta tarafa | |
|
|
|
| getirin. |
|
|
|
|
|
Brüksel lahanası | 250 g | 3 | ||
|
|
|
| ekleyin. |
|
|
|
|
|
Havuç | 250 g | 3 | Havuçları uygun boyutta doğrayın. | |
|
|
|
|
|
Karnıbahar | 250 g | 3 | Karnıbaharı uygun boyutta | |
| 500 g |
| hazırlayın. Büyük çiçekleri ikiye | |
|
|
|
| bölün. Saplarını orta tarafa getirin. |
|
|
|
|
|
Kabak | 250 g | 3 | Kabakları parçalar halinde | |
|
|
|
| doğrayın. 30 ml (2 yemek kaşığı) |
|
|
|
| soğuk su veya bir parça tereyağı |
|
|
|
| ekleyin. Yumuşayıncaya kadar |
|
|
|
| pişirin. |
|
|
|
|
|
Patlıcan | 250 g | 3 | Patlıcanları küçük parçalar halinde | |
|
|
|
| doğrayın ve üzerine 1 yemek |
|
|
|
| kaşığı limon suyu serpiştirin. |
|
|
|
|
|
Pırasa | 250 g | 3 | Pırasaları kalın parçalar halinde | |
|
|
|
| doğrayın. |
|
|
|
|
|
Gıda | Miktar | Süre | Bekleme | Talimatlar |
|
| (dak.) | süresi (dak.) |
|
|
|
|
|
|
Mantar | 125 g | 3 | Küçükse bütün olarak veya | |
| 250 g |
| büyükse doğrayarak mantarları | |
|
|
|
| hazırlayın. Su eklemeyin. Limon |
|
|
|
| suyuyla ıslatın. Tuz ve karabiber |
|
|
|
| serpiştirin. Servisten önce suyunu |
|
|
|
| boşaltın. |
|
|
|
|
|
Soğan | 250 g | 3 | Soğanları parçalar halinde | |
|
|
|
| doğrayın veya ve ikiye bölün. |
|
|
|
| Yalnızca 15 ml (1 yemek kaşığı) |
|
|
|
| soğuk su ekleyin. |
|
|
|
|
|
Biber | 250 g | 3 | Biberleri küçük parçalar halinde | |
|
|
|
| doğrayın. |
|
|
|
|
|
Patates | 250 g | 3 | Soyulmuş patatesleri tartın ve ikiye | |
| 500 g |
| veya dörde bölerek daha küçük | |
|
|
|
| parçalar haline getirin. |
|
|
|
|
|
Kıvırcık lahana | 250 g | 3 | Kıvırcık lahanayı küçük küpler | |
|
|
|
| halinde doğrayın. |
|
|
|
|
|
24
�� 6:13:02