Guía de cocción para verduras congeladas
Utilice un cuenco de cristal de pyrex con tapa. Deje cocer tapado durante el tiempo mínimo (vea tabla). Siga cocinando para obtener el resultado que prefiera.
Remueva dos veces durante la cocción y una vez después de terminar. Añada sal, hierbas o mantequilla después de cocinar. Cubra la comida durante el tiempo de reposo.
Alimento | Cantidad | Nivel | Tiempo | Tiempo | Instrucciones |
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| (min) | reposo |
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| (min) |
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Espinacas | 150 g | 600 W | Añada 15 ml | ||
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| (1 cucharada) |
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| de agua fría. |
Brócoli | 300 g | 600 W | Añada 15 ml | ||
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| (1 cucharada) |
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| de agua fría. |
Guisantes | 300 g | 600 W | Añada 15 ml | ||
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| (1 cucharada) |
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| de agua fría. |
Judías verdes | 300 g | 600 W | Añada 15 ml | ||
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| (1 cucharada) |
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| de agua fría. |
Verduras | 300 g | 600 W | Añada 15 ml | ||
mezcladas |
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| (1 cucharada) |
(zanahorias/ |
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| de agua fría. |
guisantes/maíz) |
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Verduras | 300 g | 600 W | Añada 15 ml | ||
mezcladas (estilo |
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| (1 cucharada) |
chino) |
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| de agua fría. |
Guía de cocción para arroces y pastas
Arroz: Utilice un cuenco grande de cristal de pyrex con tapa (el arroz dobla su volumen durante la cocción). Deje cocer tapado.
Una vez finalizado el tiempo de cocción, remueva antes del tiempo de reposo y añada sal, hierbas o mantequilla. Observación: El arroz puede que no absorba toda el agua una vez finalizado el tiempo de cocción.
Pasta: Utilice un cuenco grande de cristal de pyrex. Añada agua hirviendo, una pizca de sal y remueva bien. Cocine sin cubrir.
Remueva de vez en cuando durante y después de la cocción. Cubra durante el tiempo de reposo y cuele más tarde.
Alimento | Cantidad | Nivel | Tiempo | Tiempo | Instrucciones |
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| (min) | reposo |
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| (min) |
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Arroz blanco | 250 g | 750 W | 5 | Añada 500 ml de | |
(precocido) |
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| agua fría. |
Arroz integral | 250 g | 750 W | 5 | Añada 500 ml de | |
(precocido) |
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| agua fría. |
Arroz integral | 250 g | 750 W | 10 | Añada 600 ml de | |
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| agua fría. |
Arroz mezclado | 250 g | 750 W | 5 | Añada 500 ml de | |
(arroz + arroz |
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| agua fría. |
salvaje) |
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Grano mezclado | 250 g | 750 W | 5 | Añada 400 ml de | |
(arroz + cereales) |
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| agua fría. |
Pasta | 250 g | 750 W | 5 | Añada 1000 ml | |
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| de agua caliente. |
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ESPAÑOL
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