Руководство по приготовлению замороженных овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата.

Перемешайте два раза в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. По окончании приготовления добавьте соль, приправы или сливочное масло Накройте на время выдержки.

Блюдо

Порция

Мощность

Время

Время

Инструкции

 

 

 

(мин.)

выдержки

 

 

 

 

 

(мин.)

 

Шпинат

150 г

600 Вт

5½-6½

2-3

Добавьте 15 мл

 

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодной

 

 

 

 

 

воды.

Брокколи

300 г

600 Вт

10-11

2-3

Добавьте 15 мл

 

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодной

 

 

 

 

 

воды.

Горошек

300 г

600 Вт

8-9

2-3

Добавьте 15 мл

 

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодной

 

 

 

 

 

воды.

Зеленая фасоль

300 г

600 Вт

10-11

2-3

Добавьте 15 мл

 

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодной

 

 

 

 

 

воды.

Овощная смесь

300 г

600 Вт

9-10

2-3

Добавьте 15 мл

(морковь/

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодной

горошек/кукуруза)

 

 

 

 

воды.

Овощная смесь

300 г

600 Вт

8½-9½

2-3

Добавьте 15 мл

(по-китайски)

 

 

 

 

(1 ст. л.) холодной

 

 

 

 

 

воды.

Руководство по приготовлению свежих овощей

Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. На каждые 250 г смеси добавьте 30-45 мл воды (2–3 ст. л.), если не рекомендовано другое количество воды — см. таблицу. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата. Перемешайте один раз в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. По окончании приготовления добавьте соль, приправы или сливочное масло Накройте на время выдержки (3 минуты).

Совет. Нарежьте свежие овощи кусочками примерно одинакового размера. Чем мельче нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы.

Все свежие овощи должны готовиться на максимальном уровне микроволновой мощности (750 Вт).

Блюдо

Порция

Время

Время

Инструкции

 

 

(мин.)

выдержки

 

 

 

 

(мин.)

 

Брокколи

250 г

5-5½

3

Подготовьте соцветия примерно одинакового

 

500 г

8½-9

 

размера. Разложите соцветия стеблями к

 

 

 

 

центру блюда.

Брюссельская

250 г

6½-7½

3

Добавьте 60-75 мл (5-6 ст. л.) воды.

капуста

 

 

 

 

Морковь

250 г

5-6

3

Нарежьте морковь ломтиками одинакового

 

 

 

 

размера.

Цветная

250 г

5½-6

3

Подготовьте соцветия примерно одинакового

капуста

500 г

9½-10

 

размера. Разрежьте большие соцветия

 

 

 

 

пополам. Разложите соцветия стеблями к

 

 

 

 

центру блюда.

Кабачки

250 г

4-4½

3

Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте

 

 

 

 

30 мл (2 ст. л.) воды или кусочек сливочного

 

 

 

 

масла. Готовьте до мягкости.

Баклажаны

250 г

4½-5

3

Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками

 

 

 

 

и сбрызните 1 столовой ложкой лимонного

 

 

 

 

сока.

Лук-порей

250 г

5-5½

3

Нарежьте лук-порей толстыми ломтиками.

Грибы

125 г

1½-2

3

Подготовьте мелкие целые или нарезанные

 

250 г

3½-4

 

ломтиками грибы. Не добавляйте воду.

 

 

 

 

Сбрызните лимонным соком. Посыпьте солью

 

 

 

 

и перцем. Слейте жидкость перед подачей

 

 

 

 

на стол.

Лук

250 г

5-6

3

Разрежьте лук на ломтики или пополам.

 

 

 

 

Добавьте ровно 15 мл (1 ст. л.) воды.

29

РУССКИЙ

GE731KR-L_BWT_DE68-04050T-02_RU.indd 29

2014-07-17 ￿￿ 12:28:56

Page 29
Image 29
Samsung GE731KR-L/BWT manual Руководство по приготовлению замороженных овощей, Руководство по приготовлению свежих овощей