TIẾNG VIỆT

Hướng dẫn nấu cơm và mì ống

Cơm: Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt lớn có nắp đậy – gạo sẽ nở gấp đôi thể tích khi đượ̣c nấu chín. Nấu có đậy nắp.

Sau khi thời gian nấu kết thúc, khuấy trước khi chờ nguội để thêm muối hoặc thêm rau thơm và bơ.

Lưu ý: gạo có thể không hút hết nước khi nấu xong.

Mì ống: Dùng một chén thủy tinh lớn chịu nhiệt. Thêm nước để nấu, một chút muối và khuấy đều. Nấu không đậy nắp. Khuấy trong lúc và sau khi nấu. Đậy nắp trong thời gian chờ và sau đó chắt cạn nước.

Thực phẩm

Khẩu

Công

Thời

Thời

Hướng dẫn

 

phần

suất

gian

gian chờ

 

 

 

 

(phút)

(phút)

 

Gạo trắng

250 g

850 W

16-17

5

Thêm 500 ml

(luộc sơ)

 

 

 

 

nước lạnh.

Gạo lức

250 g

850 W

21-22

5

Thêm 500 ml

(luộc sơ)

 

 

 

 

nước lạnh.

Gạo hỗn hợ̣p

250 g

850 W

17-18

5

Thêm 500 ml

(gạo + gạo dại)

 

 

 

 

nước lạnh.

Bắp hỗn hợ̣p

250 g

850 W

18-19

5

Thêm 400 ml

(gạo + ngũ

 

 

 

 

nước lạnh.

cốc)

 

 

 

 

 

Mì ống

250 g

850 W

11-12

5

Thêm 1.000 ml

 

 

 

 

 

nước nóng.

Hướng dẫn nấu cho rau cải tươi

Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợ̣p có nắp đậy. Thêm 30-45 ml nước lạnh (2-3 muỗng canh) cho mỗi 250 g trừ khi một lượ̣ng nước khác đượ̣c đề xuất – xem bảng. Nấu trong thời gian tối thiểu – xem bảng. Tiếp tục nấu để đạt kết quả quý vị mong muốn. Khuấy một lần trong lúc nấu và một lần sau khi nấu. Thêm muối, rau thơm hoặc bơ sau khi nấu. Đậy nắp trong thời gian chờ là 3 phút.

Mẹo: Cắt rau thành từng đoạn bằng nhau. Càng cắt nhỏ, rau càng mau chín.Các loại rau nên đượ̣c nấu ở mức công suất vi sóng cao nhất (850 W).

Thực phẩm

Khẩu

Thời

Thời

Hướng dẫn

 

phần

gian

gian chờ

 

 

 

(phút)

(phút)

 

Bông cải xanh

250 g

4-4½

3

Chuẩn bị các bông cải

 

500 g

8-8½

 

kích thước đều nhau.

 

 

 

 

Xếp đặt cọng vào giữa.

Cải Brúcxen

250 g

5½-6½

3

Thêm 60-75 ml

 

 

 

 

(5-6 muỗng canh) nước.

Cà rốt

250 g

4½-5

3

Cắt cà rốt thành lát đều

 

 

 

 

nhau.

Cải xúp lơ

250 g

5-5½

3

Chuẩn bị các bông cải

 

500 g

8½-9

 

kích thước đều nhau. Cắt

 

 

 

 

các bông lớn làm đôi.

 

 

 

 

Xếp đặt cọng vào giữa.

Bí xanh

250 g

3½-4

3

Cắt bí thành lát. Thêm

 

 

 

 

30 ml (2 muỗng canh)

 

 

 

 

nước hoặc một cục bơ.

 

 

 

 

Nấu cho đến khi mềm.

Cà tím

250 g

3½-4

3

Cắt cà thành lát nhỏ và

 

 

 

 

đổ vào 1 muỗng canh

 

 

 

 

nước chanh.

Tỏi tây

250 g

4½-5

3

Cắt tỏi thành lát dày.

24