Guía de cocina (continuación)

ES DESCONGELACIÓN MANUAL

Las microondas son una forma excelente para descongelar alimentos congelados. Las microondas descongelan suavemente los alimentos en pocos momentos. Esto puede resultar de gran utilidad si se presentan invitados a quienes no esperaba.

La carne de ave congelada se debe descongelar completamente antes de cocinarla. Quite todos los lazos metálicos y extráigala de cualquier envoltorio para permitir que se escurra el líquido de descongelación.

Ponga la comida congelada en un plato sin tapar. Dele la vuelta a la mitad del proceso, escurra todo el líquido y extraiga todos los menudillos en cuanto pueda. Compruebe la comida de vez en cuando para asegurarse de que no se nota caliente.

Si las partes más pequeñas y finas del alimento congelado empiezan a calentarse, se pueden proteger envolviéndolas con tiras muy estrechas de papel de aluminio durante la descongelación.

En caso de que la superficie externa de la carne de ave empiece a calentarse, detenga la descongelación y déjela reposar durante 20 minutos antes de continuar.

Deje reposar el pescado, la carne roja y la carne de ave a fin de finalizar la descongelación. El tiempo de espera para finalizar la descongelación variará en función de la cantidad descongelada. Consulte la tabla a continuación.

Consejo : Los alimentos delgados se descongelan mejor que los más gruesos y las cantidades pequeñas necesitan menos tiempo que las más grandes. Recuerde este consejo al congelar y descongelar alimentos.

Para descongelar alimentos congelados a una temperatura de unos -18 a - 20°C, utilice la tabla siguiente como guía.

Todos los alimentos congelados se deben descongelar con el nivel de potencia de descongelación (180 W).

Alimento

Ración

Tiempo

Tiempo de

Instrucciones

 

 

(min)

espera

 

 

 

 

(min)

 

Carne

 

 

 

 

Ternera

250g

-7½

5-25

Coloque la carne en un plato

picada

500g

13-14

 

llano de cerámica. Proteja los

 

 

 

 

bordes más finos con papel de

 

 

 

 

aluminio.

Filetes de

250g

-8½

 

Dele la vuelta a mitad del tiempo

cerdo

 

 

 

de descongelación.

 

 

 

 

 

Carne de ave

 

 

 

 

Porciones de

500g

14½-15½

15-40

En primer lugar, ponga las

pollo

(2 piezas)

 

 

porciones de pollo con la piel

Pollo entero

900g

28-30

 

hacia abajo y el pollo entero

 

primero con la parte de la

 

 

 

 

pechuga hacia abajo en un plato

 

 

 

 

llano de cerámica.

 

 

 

 

Proteja las partes más finas,

 

 

 

 

como alas y extremos con papel

 

 

 

 

de aluminio. Dele la vuelta a

 

 

 

 

mitad del tiempo de

 

 

 

 

descongelación.

Pescado

 

 

 

 

Filetes de

200g

6-7

5-15

Ponga el pescado congelado en

pescado

(2 piezas)

 

 

medio de un plato de cerámica.

 

400g

12-13

 

Disponga las partes más finas

 

(4 piezas)

 

 

debajo de las más gruesas.

 

 

 

 

Proteja los bordes estrechos con

 

 

 

 

papel de aluminio.

 

 

 

 

Dele la vuelta a mitad del tiempo

 

 

 

 

de descongelación.

 

 

 

 

 

Frutas

250g

6-7

5 - 10

Reparta las frutas en un plato de

Bayas

 

 

 

 

vidrio llano y redondo (de un gran

 

 

 

 

diámetro).

Pan

 

 

 

 

Panecillos

2 piezas

½-1

5 - 20

Disponga los panecillos en

(cada uno de

4 piezas

2-2½

 

círculo o el pan de forma

unos 50 g)

 

 

 

horizontal sobre un papel de

Tostada /

250g

4½-5

 

cocina en medio del plato

Sandwich

 

 

 

giratorio.

Pan alemán

500g

8-10

 

Dele la vuelta a mitad del tiempo

(trigo +

 

 

 

de descongelación.

harina de

 

 

 

 

centeno)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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