Samsung MC32J7035AS/EG Gericht Portionsgröße Leistung Zeit in Min Brokkoli 250 g, g Anleitung

Zubereitungshinweise

Zubereitungshinweise

Gericht	Portionsgröße	Leistung	Zeit (in Min.)
Brokkoli	250 g	900 W	4½-5
	500 g		7-8
	Anleitung
	Gleich große Röschen abschneiden. Mit den Stielen zur Mitte legen. Nach
	3 Minuten Ruhezeit servieren.
Rosenkohl	250 g	900 W	6-6½
	Anleitung
	60-75 ml (5-6 EL) Wasser hinzugeben. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
Möhren	250 g	900 W	5-5½
	Anleitung
	Die Möhren in gleich große Scheiben schneiden. Nach 3 Minuten Ruhezeit
	servieren.
Blumenkohl	250 g	900 W	5-5½
	500 g		7½-8½
	Anleitung
	Gleich große Röschen abschneiden. Große Röschen halbieren. Mit den Stielen
	zur Mitte legen. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
Zucchini	250 g	900 W	4-4½
	Anleitung
	Die Zucchini in Scheiben schneiden. 30 ml (2 EL) Wasser oder etwas Butter
	hinzugeben. Die Scheiben bissfest garen. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
Auberginen	250 g	900 W	3½-4
	Anleitung
	Die Auberginen in dünne Scheiben schneiden und mit 1 EL Zitronensaft
	beträufeln. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
Lauch	250 g	900 W	4-4½
	Anleitung
	Den Lauch in dicke Scheiben schneiden. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
Pilze	125 g	900 W	1½-2
	250 g		2½-3
	Anleitung
	Die Pilze putzen. Große Pilze in Scheiben schneiden. Kein Wasser hinzugeben.
	Mit Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Vor dem Servieren
	abtropfen lassen. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.
Zwiebeln	250 g	900 W	5-5½
	Anleitung
	Die Zwiebeln in Scheiben schneiden oder halbieren. Nur 15 ml (1 EL) Wasser
	hinzugeben. Nach 3 Minuten Ruhezeit servieren.

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