Alimenti freschi

Dimensione della

Potenza

1a fase

2a fase

portata

(min.)

(min.)

 

 

 

 

 

 

 

Gratin di patate/

450 g

450 W + Grill

11-13

-

Verdure

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

(congelato)

 

 

 

Collocare il gratin fresco su un piatto in Pirex. Collocare

 

 

il piatto sul ripiano superiore. Dopo la cottura, lasciare

 

riposare 2-3 minuti.

 

 

 

 

 

 

 

 

Mele al forno

2 mele (ca. 400 gr)

300 W + Grill

7-8

-

 

 

 

 

 

Istruzioni

Togliere il torsolo alle mele e farcirle con uvetta e marmellata. Ricoprirle con fettine di mandorle. Collocare le mele su un piatto in Pyrex. Collocare il piatto direttamente sulla griglia inferiore.

Pezzi di pollo

500 g (2 pezzi)

 

300 W + Grill

10-12

 

9-11

 

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

 

 

Ungere i pezzi di pollo con olio e aggiungere gli aromi.

 

Collocarli in cerchio sulla griglia superiore. Dopo la

 

 

grigliatura, lasciare riposare per 2-3 minuti.

 

 

 

 

 

 

 

Pollo arrosto

1200 g

 

450 W + Grill

22-23

 

21-22

 

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

 

 

Ungere il pollo con olio e aggiungere gli aromi. Collocare

 

il pollo sul ripiano inferiore. Dopo la grigliatura, lasciare

 

riposare per 5 minuti.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pesce arrosto

400-500 g

 

300 W + Grill

6-8

 

7-8

 

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

 

 

Spennellare il pesce con olio e aggiungere erbe e spezie.

 

Collocare due pesci uno accanto all’altro in posizione

 

testa/coda sul ripiano superiore.

 

 

 

 

Dopo la grigliatura, lasciare riposare per 2-3 minuti.

Alimenti freschi

Dimensione della

Potenza

1a fase

2a fase

portata

(min.)

(min.)

 

 

 

 

 

 

 

Plantain

1 ea (200 g)

1a fase 450 W

7-7½

4-5

 

 

+ Grill

 

 

 

 

2a fase Grill

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni

Sbucciare e affettare la banana in dischi da 1 cm, disporli sul piatto doratore e collocare il piatto sulla griglia. Ungere tutti i lati con olio. Se la banana si ammorbidisce, ridurre il tempo di 1-2 minuti. Lasciare riposare per 1-2 minuti.

Patata dolce

200 g

450 W + Grill

11-11½

 

-

(batata)

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sbucciare e affettare la batata in dischi da 1,5 cm e

 

 

disporli sul piatto doratore una volta passati nell'olio.

 

 

Collocare sul ripiano superiore e avviare la cottura.

 

 

Lasciare riposare per 1-2 minuti.

 

Guida alla cottura

Italiano  41

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