Guida alla cottura delle verdure surgelate

Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Cuocere incoperchiato per il tempo minimo indicato – vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere il risultato desiderato.

Mescolare due volte durante la cottura e una volta dopo la cottura. Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo.

Alimento

Dimensione della portata

Potenza

Tempo (min.)

 

 

 

 

Spinaci

150 g

600 W

5-6

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

Aggiungere 15 ml (1 cucchiaio) di acqua fredda.

 

Servire dopo 2-3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

Broccoli

300 g

600 W

8-9

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

Aggiungere 30 ml (2 cucchiai) di acqua fredda.

 

Servire dopo 2-3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

Piselli

300 g

600 W

7-8

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

Aggiungere 15 ml (1 cucchiaio) di acqua fredda.

 

Servire dopo 2-3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

Fagiolini

300 g

600 W

7½-8½

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

Aggiungere 30 ml (2 cucchiai) di acqua fredda.

 

Servire dopo 2-3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

Verdure miste

300 g

600 W

7-8

(carote/piselli/

 

 

 

Istruzioni

 

 

granturco)

 

 

Aggiungere 15 ml (1 cucchiaio) di acqua fredda.

 

 

Servire dopo 2-3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

Verdure miste

300 g

600 W

7½-8½

(alla cinese)

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

 

 

 

Aggiungere 15 ml (1 cucchiaio) di acqua fredda.

 

Servire dopo 2-3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

MC32J7035DK_ET_DE68-04334F-01_IT.indd 33

Guida alla cottura delle verdure

Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Aggiungere 30-45 ml di acqua fredda (2-3 cucchiai) per ogni 250 g, a meno che non sia consigliata un diversa quantità d’acqua – vedere tabella. Cuocere incoperchiato per il tempo minimo indicato – vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere il risultato desiderato. Mescolare una volta durante e dopo la cottura.

Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo (3 minuti).

Suggerimento: Tagliare le verdure in pezzi di uguale grandezza. Più piccoli sono, minore è il tempo di cottura.

Alimento

Dimensione della portata

 

Potenza

Tempo (min.)

 

 

 

 

 

 

 

 

Broccoli

250 g

 

 

900 W

4½-5

 

 

500 g

 

 

 

7-8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

 

 

 

Suddividere in fiori

di uguale

grandezza. Disporre i gambi

 

 

verso il centro.

 

 

 

 

 

 

Servire dopo 3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cavolini di

250 g

 

 

900 W

6-6½

 

Bruxelles

 

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

 

Guida

 

 

 

 

 

 

Aggiungere 60-75 ml d'acqua (5-6 cucchiai). Servire dopo

 

3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

alla

Carote

250 g

 

 

900 W

5-5½

 

 

 

 

 

 

 

 

 

cottura

 

Istruzioni

 

 

 

 

 

Tagliare le carote a rondelle di uguali dimensioni. Servire

 

 

 

dopo 3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cavolfiore

250 g

 

 

900 W

5-5½

 

 

500 g

 

 

 

7½-8½

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Istruzioni

 

 

 

 

 

 

Suddividere in fiori

di uguale

grandezza. Tagliare i pezzi

 

 

più grandi a metà. Disporre i gambi al centro. Servire dopo

 

 

3 minuti di riposo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Italiano  33

 

 

 

 

 

 

2015-11-18 �� 2:21:07

Page 33
Image 33
Samsung MC32J7035DK/ET manual Guida alla cottura delle verdure surgelate