Guida alla cottura delle verdure surgelate
Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Cuocere incoperchiato per il tempo minimo indicato – vedere tabella. Continuare a cuocere per ottenere il risultato desiderato.
Mescolare due volte durante la cottura e una volta dopo la cottura. Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo.
Alimento | Dimensione della portata | Potenza | Tempo (min.) | |
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Spinaci | 150 g | 600 W | ||
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| Istruzioni |
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| Aggiungere 15 ml (1 cucchiaio) di acqua fredda. | |||
| Servire dopo |
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Broccoli | 300 g | 600 W | ||
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| Istruzioni |
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| Aggiungere 30 ml (2 cucchiai) di acqua fredda. | |||
| Servire dopo |
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Piselli | 300 g | 600 W | ||
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| Istruzioni |
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| Aggiungere 15 ml (1 cucchiaio) di acqua fredda. | |||
| Servire dopo |
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Fagiolini | 300 g | 600 W | ||
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| Istruzioni |
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| Aggiungere 30 ml (2 cucchiai) di acqua fredda. | |||
| Servire dopo |
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Verdure miste | 300 g | 600 W | ||
(carote/piselli/ |
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Istruzioni |
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granturco) |
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Aggiungere 15 ml (1 cucchiaio) di acqua fredda. | ||||
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| Servire dopo |
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Verdure miste | 300 g | 600 W | ||
(alla cinese) |
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Istruzioni |
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| Aggiungere 15 ml (1 cucchiaio) di acqua fredda. | |||
| Servire dopo |
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Guida alla cottura delle verdure
Utilizzare un recipiente in Pyrex con coperchio. Aggiungere
Aggiungere sale, aromi o burro dopo la cottura. Coprire durante il tempo di riposo (3 minuti).
Suggerimento: Tagliare le verdure in pezzi di uguale grandezza. Più piccoli sono, minore è il tempo di cottura.
Alimento | Dimensione della portata |
| Potenza | Tempo (min.) |
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Broccoli | 250 g |
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| 900 W |
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| 500 g |
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| Istruzioni |
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| Suddividere in fiori | di uguale | grandezza. Disporre i gambi |
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| verso il centro. |
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| Servire dopo 3 minuti di riposo. |
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Cavolini di | 250 g |
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| 900 W |
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Bruxelles |
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Istruzioni |
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| Guida | |
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| Aggiungere | |||||
| 3 minuti di riposo. |
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| alla |
Carote | 250 g |
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| 900 W | ||
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| cottura |
| Istruzioni |
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| Tagliare le carote a rondelle di uguali dimensioni. Servire | |||||
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| dopo 3 minuti di riposo. |
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Cavolfiore | 250 g |
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| 900 W |
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| 500 g |
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| Istruzioni |
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| Suddividere in fiori | di uguale | grandezza. Tagliare i pezzi |
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| più grandi a metà. Disporre i gambi al centro. Servire dopo |
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| 3 minuti di riposo. |
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| Italiano 33 |
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