يئاقلتلا ديمجتلا كف ليلد
.ةمعطلأا نم ةفلتلمخا عاونلأا ديمتج كف دنع هاندأ ةدوجولما تاداشرلإا عبتا •
|
| ءارجلإا | ةيمكلا | ماعطلا |
|
|
|
|
|
| الطهي | .لفسأ ىلإ ماعطلا نم كيمسلا ءزلجا عضوب أدبا | مجك 2.6 ىلإ 1.13 | ،يوشلما يرقبلا محللا |
| ةئفاد ءازجأ يأ ةيامحب مقو ماعطلا بيلقتب مق ،ةلحرم لك دعب |
| محللا | |
| .موينولملأا قرو نم ةعيفر حئارشب اهفل ةطساوب |
|
| |
| إرشادات |
|
| |
| حئارش ةيأ دوجو ةلاح يف .ماعطلا بيترت ةداعإب مق ،ةلحرم لك دعب | مجك 1.36 ىلإ 0.23 | حئارش ،كمسلا حئارش | |
|
| |||
|
| ةحطسمو ةعيفر طئارشب اهفلب مق ،ةدمجم وأ ةئفاد ماعطلا نم |
| ةلماكلا كامسلأا ،محللا |
|
| اهديمتج كف تم ماعطلا نم حئارش ةيأ ةلازإب مق .موينولملأا قرو نم |
|
|
|
| .قئاقد 10 ىلإ 5 نم حوارتت ةدلم ةاطغم اهكرتاو .يبيرقت لكشب |
|
|
|
| اهديمتج كف تم ماعطلا نم ءازجأ يأ ةلازإب مق ،ةلحرم لك دعب | مجك 1.36 ىلإ 0.23 | مورفلما محللا |
|
| ىلإ 5 نم حوارتت ةدلم موينولملأا قروب ةاطغم اهكرتاو .يبيرقت لكشب |
|
|
|
| .قئاقد 10 |
|
|
|
| .نجاودلا ديمتج لبق ءاشحلأا ةلازإب مق | مجك 2.6 ىلإ 1.13 | ةلماك ةجاجد |
|
| ةلحرلما دعب .لفسأ ىلإ جاجدلا رودص عضوب جلثلا ةباذإ ةيلمع أدبا |
|
|
|
| ةطساوب ةئفاد ءازجأ يأ ةيامحب مقو ةجاجدلا بلقب مق ،ىلولأا |
|
|
|
| ةرم مق ،ةيناثلا ةلحرلما دعب .موينولملأا قرو نم ةعيفر طئارشب اهفل |
|
|
|
|
|
| |
|
| اهكرتاو .موينولملأا قرو نم ةعيفر حئارشب ةئفاد ءازجأ يأ فلب ىرخأ |
|
|
|
| .ةجلاثلا يف ةقيقد 60 ىلإ 30 نم حوارتت ةدلم ةاطغم |
|
|
|
| كف تم يتلا ماعطلا عطق ةلازإ وأ بيترت ةداعإب مق ،ةلحرم لك دعب | مجك 1.36 ىلإ 0.23 | جاجدلا عطق |
|
| .ةقيقد 20 ىلإ 10 ينب ةدلم اهكرتاو .يبيرقت لكشب اهديمتج |
|
|
|
|
|
|
|
ءازجلأا ضعب لازت لا دق ،ةريخلأا ةلحرلما دعب .هيبنت توص نرفلا ردصي امدنع ةمعطلأا نع جلثلا ةباذإ ىدم نم ققتح فل يدؤي .لماكلاب جلثلا ةباذإ متت ىتح ديمجتلا كف ةيلمعب مقت لا .اهديمتج ةباذإ لامكلإ اهكرتا ؛ةدمجم ةريغصلا نم ماعطلا نع ديمجتلا كف لبق فارطلأا جضن عنم ىلإ موينولملأا قرو نم ةريغص حئارشب كامسلأاو محللا عطق
.فصتنلما
.ماعطلا نم ةعيفرلا ءازجلأاو فارطلأا ةيطغتل موينولملأا قرو نم ةمعانو ةحطسمو ةعيفر حئارش مدختسا
19_ إرشادات الطهي
|
| 2/2/2012 10:38:06 AM | |
|
| ||
|
|
|
|