Samsung MG22M8054AK/ET Alimento Dimensione Istruzioni, Riso integrale, Per 5-10 minuti, Integrali

Uso del forno

Uso del forno

Codice	Alimento	Dimensione	Istruzioni
		della portata
2-4	Riso integrale	125 g	Utilizzare un recipiente largo in vetro con coperchio.
			Aggiungere il doppio del peso di acqua fredda (250
			ml). Cuocere incoperchiato. Mescolare aggiungendo
			sale e aromi quindi lasciare a riposo. Lasciare riposare
			per 5-10 minuti.
2-5	Maccheroni	250 g	Utilizzare un recipiente largo in vetro con
	integrali		coperchio. Aggiungere 500 ml di acqua bollente,
			un pizzico di sale e mescolare bene. Cuocere senza
			coperchio. Mescolare prima del tempo di riposo
			e successivamente scolare bene l'acqua. Lasciare
			riposare per 1 minuto.
2-6	Quinoa	125 g	Utilizzare un recipiente largo in vetro con coperchio.
			Aggiungere il doppio del peso di acqua fredda (250
			ml). Cuocere incoperchiato. Mescolare aggiungendo
			sale e aromi quindi lasciare a riposo. Lasciare riposare
			per 1-3 minuti.
2-7	Bulgur	125 g	Utilizzare un recipiente largo in vetro con coperchio.
			Aggiungere il doppio del peso di acqua fredda (250
			ml). Cuocere incoperchiato. Mescolare aggiungendo
			sale e aromi quindi lasciare a riposo. Lasciare riposare
			per 2-5 minuti.
2-8	Verdure gratin	500 g	Inserire le verdure, come ad esempio patate a fette
			precotte, zucchine fette, pomodori e salsa in una
			ciotola di pirex dalle dimensioni adeguate. Ricoprire
			di formaggio grattuggiato. Posizionare il piatto sulla
			griglia. Lasciare riposare per 2-3 minuti.
2-9	Pomodori	400 g	Sciacquare e pulire i pomodori, tagliarli a metà e
	grigliati		collocarli su un piatto da forno. Ricoprire di formaggio
			grattuggiato. Collocare il piatto sulla griglia. Lasciare
			riposare per 1-2 minuti.

18  Italiano

3. Pollame e Pesce

Codice	Alimento	Dimensione	Istruzioni
		della portata
3-1	Petti di pollo	300 g	Pulire gli alimenti da cucinare e collocarli su un piatto
			di ceramica. Coprire con pellicola per microonde.
			Forare la pellicola. Collocare il piatto sul piatto
			girevole. Lasciare riposare per 2 minuti.
3-2	Petti di	300 g	Pulire gli alimenti da cucinare e collocarli su un piatto
	tacchino		di ceramica. Coprire con pellicola per microonde.
			Forare la pellicola. Collocare il piatto sul piatto
			girevole. Lasciare riposare per 2 minuti.
3-3	Filetti di pesce	300 g	Lavare il pesce, collocarlo su un piatto di ceramica e
	fresco		aggiungere 1 cucchiaio di succo di limone. Coprire con
			pellicola per microonde. Forare la pellicola. Collocare
			il piatto sul piatto girevole. Lasciare riposare per 1-2
			minuti.
3-4	Filetti di	300 g	Lavare il pesce, collocarlo su un piatto di ceramica e
	salmone fresco		aggiungere 1 cucchiaio di succo di limone. Coprire con
			pellicola per microonde. Forare la pellicola. Collocare
			il piatto sul piatto girevole. Lasciare riposare per 1-2
			minuti.
3-5	Gamberi freschi	250 g	Lavare i gamberi, collocarli su un piatto di ceramica e
			aggiungere 1 cucchiaio di succo di limone. Coprire con
			pellicola per microonde. Forare la pellicola. Collocare
			il piatto sul piatto girevole. Lasciare riposare per 1-2
			minuti.
3-6	Trota fresca	200 g	Collocare 1 pesce intero fresco su un piatto da forno.
			Aggiungere una presa di sale, 1 cucchiaio di succo di
			limone e aromi. Coprire con pellicola per microonde.
			Forare la pellicola. Collocare il piatto sul piatto
			girevole. Lasciare riposare per 2 minuti.

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