AUTOMATIKPROGRAMME FÜR GESUNDES GAREN

Die Automatikprogramme für gesundes Garen können mit zwanzig vorprogrammierten Garzeiten verwendet werden. Sie brauchen daher weder die Garzeit noch die Leistungsstufe einzustellen. Sie können die Portionsgröße durch Drehen des Drehrads einstellen.

Stellen Sie die Lebensmittel in die Mitte des Drehtellers, und schließen Sie die Gerätetür.

1.Wählen Sie durch ggf. mehrmaliges Drücken der

Tasten für gesundes Garen (( ) oder ( )) die Art der zuzubereitenden Lebensmittel aus.

2. Stellen Sie durch Drehen des Drehrads die Portionsgröße ein. (Weitere Informationen finden Sie in der Tabelle auf der nächsten Seite).

3. Drücken Sie die Taste Start/+30s ().

Ergebnis: Die Nahrungsmittel werden zubereitet. Nach Ablauf der eingestellten Zeit:

1)Es erklingt 4 Mal ein Signalton.

2)Abschließend erklingt dreimal ein Signalton (einmal pro Minute).

3)Die aktuelle Uhrzeit wird wieder angezeigt.

Verwenden Sie nur mikrowellengeeignetes Geschirr.

VERWENDEN DER AUTOMATIKPROGRAMME FÜR GESUNDES GAREN: GEMÜSE UND GETREIDE

Die folgende Tabelle enthält 12 Automatikprogramme für das gesunde Garen von Gemüse oder Getreide. Es sind die entsprechenden Mengen, Ruhezeiten und Zubereitungsempfehlungen angegeben. In den Programmen 1 bis 10 werden die Lebensmittel ausschließlich im Mikrowellenmodus zubereitet. Die Programme 11 und 12 werden im kombinierten Mikrowellen- und Grillmodus ausgeführt.

Nummer

Lebens-

Portions-

Ruhezeit

Empfehlungen

mittel

größe (g)

(in Min.)

 

 

 

 

 

 

 

1

Brokkoli

250

1-2

Brokkoli waschen und putzen und in Röschen

 

 

500

 

schneiden. Diese gleichmäßig in einer

 

 

 

 

Glasschüssel mit Deckel verteilen. Für 250 g

 

 

 

 

30 ml (2 Esslöffel) Wasser und für 500 g 60-

 

 

 

 

75 ml (4-5 Esslöffel) Wasser hinzugeben. Die

 

 

 

 

Schüssel in die Mittel des Drehtellers stellen.

 

 

 

 

Abgedeckt erhitzen. Nach dem Erhitzen

 

 

 

 

umrühren.

 

 

 

 

 

2

Möhren

250

1-2

Die Möhren schälen, waschen und in

 

 

 

 

gleichmäßig große Würfel schneiden. Diese

 

 

 

 

gleichmäßig in einer Glasschüssel mit Deckel

 

 

 

 

verteilen. Für 250 g 30 ml (2 Esslöffel) Wasser

 

 

 

 

hinzugeben. Die Schüssel in die Mittel des

 

 

 

 

Drehtellers stellen. Abgedeckt erhitzen. Nach

 

 

 

 

dem Erhitzen umrühren.

 

 

 

 

 

3

Grüne

250

1-2

Die grünen Bohnen putzen und waschen.

 

Bohnen

 

 

Diese gleichmäßig in einer Glasschüssel mit

 

 

 

 

Deckel verteilen. Für 250 g 30 ml (1 Esslöffel)

 

 

 

 

Wasser hinzugeben. Die Schüssel in die Mittel

 

 

 

 

des Drehtellers stellen. Abgedeckt erhitzen.

 

 

 

 

Nach dem Erhitzen umrühren.

 

 

 

 

 

4

Spinat

150

1-2

Den Spinat putzen und waschen. In eine

 

 

 

 

Glasschlüssel mit Deckel geben. Kein Wasser

 

 

 

 

hinzugeben. Die Schlüssel in die Mitte des

 

 

 

 

Drehtellers stellen. Abgedeckt erhitzen. Nach

 

 

 

 

dem Erhitzen umrühren.

 

 

 

 

 

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