Hướng dẫn nấu
Hướng dẫn nấu
Hướng dẫn nấu cho rau cải đông lạnh
Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy. Nấu trong thời gian tối thiểu – xem bảng. Tiếp tục nấu để đạt kết quả bạn mong muốn.
Khuấy hai lần lúc nấu và một lần sau khi nấu. Thêm muối, rau thơm hoặc bơ sau khi nấu. Đậy nắp trong khi chờ.
Thực phẩm | Khẩu phần | Công suất | Thời gian (phút) |
Rau bina | 150 g | 600 W | |
| Hướng dẫn |
|
|
| Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong | ||
Bông cải xanh | 300 g | 600 W | |
| Hướng dẫn |
|
|
| Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong | ||
|
|
|
|
Đậu | 300 g | 600 W | |
| Hướng dẫn |
|
|
| Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong | ||
|
|
|
|
Đậu xanh | 300 g | 600 W | |
| Hướng dẫn |
|
|
| Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong | ||
Rau cải hỗn hợp | 300 g | 600 W | |
(Cà rốt/Đậu/ | Hướng dẫn |
|
|
Bắp ngô) | Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong | ||
|
|
|
|
Rau hỗn hợp | 300 g | 600 W | |
(Kiểu Trung Hoa) | Hướng dẫn |
|
|
| Thêm 15 ml (1 muỗng canh) nước lạnh. Chờ trong | ||
|
|
|
|
24 Tiếng Việt
Hướng dẫn nấu cho rau cải tươi
Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy. Thêm
Mẹo: Cắt rau thành từng đoạn bằng nhau. Càng cắt nhỏ, rau càng mau chín.
Thực phẩm | Khẩu phần | Công suất |
| Thời gian (phút) |
Bông cải xanh | 250 g | 800 W |
| |
| 500 g |
|
| |
|
|
|
|
|
| Hướng dẫn |
|
|
|
| Chuẩn bị các bông cải kích thước đều nhau. |
| ||
| Xếp từng cọng vào chính giữa. Chờ trong 3 phút. | |||
|
|
|
|
|
Cải Brúcxen | 250 g | 800 W |
| |
| Hướng dẫn |
|
|
|
| Thêm | |||
|
|
|
| |
Cà rốt | 250 g | 800 W |
| |
| Hướng dẫn |
|
|
|
| Cắt cà rốt thành lát đều nhau. Chờ trong 3 phút. | |||
|
|
|
| |
Cải xúp lơ | 250 g | 800 W |
| |
| 500 g |
|
| |
|
|
|
|
|
| Hướng dẫn |
|
|
|
| Chuẩn bị các bông cải kích thước đều nhau. Cắt các bông lớn | |||
| làm đôi. Xếp từng cọng vào giữa. Chờ trong 3 phút. | |||
|
|
|
| |
Bí xanh | 250 g | 800 W |
| |
|
|
|
|
|
| Hướng dẫn |
|
|
|
| Cắt bí thành lát. Thêm 30 ml (2 muỗng canh) nước hoặc một | |||
| miếng bơ. Nấu cho đến khi mềm. Chờ trong 3 phút. | |||
|
|
|
|
|
3/17/2016 5:17:43 PM