Samsung MG23K3515AS/EG Mã/Thực phẩm Khẩu phần Hướng dẫn, Rau bina, Bắp non, Khoai tây gọt, Quinoa

Sử dụng lò

Sử dụng lò

Mã/Thực phẩm	Khẩu phần	Hướng dẫn
8	150 g	Rửa sạch rau bina. Để vào một tô thủy tinh có nắp
Rau bina		đậy. Không thêm nước. Đặt tô vào giữa đĩa xoay.
		Đậy nắp khi nấu. Đảo đều sau khi nấu.
		Chờ trong 1-2 phút.
9	250 g	Rửa sạch bắp non và đặt vào một đĩa thủy tinh hình
Bắp non		bầu dục. Đậy bằng giấy bóng dùng cho lò vi sóng và
		xâm lỗ trên màng bọc. Chờ trong 1-2 phút.
10	250 g	Rửa sạch và gọt vỏ khoai tây, sau đó cắt thành các
Khoai tây gọt		miếng bằng nhau. Cho rau vào một tô thủy tinh có
vỏ		nắp đậy.
		Thêm 45-60 ml nước (3-4 muỗng canh). Đặt tô vào
		giữa đĩa xoay. Đậy nắp khi nấu. Chờ trong 2-3 phút.
11	125 g	Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi
Gạo lức		sóng có nắp đậy.
		Thêm gấp đôi lượng nước lạnh (250 ml).
		Đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời gian chờ và
		thêm muối và rau thơm. Chờ trong 5-10 phút.
12	125 g	Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi
Bột mì ống		sóng có nắp đậy.
		Thêm 500 ml nước sôi, một chút muối và khuấy đều.
		Không đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời gian
		chờ và sau đó chắt cạn nước. Chờ trong 1 phút.
13	125 g	Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi
Quinoa		sóng có nắp đậy.
		Thêm gấp đôi lượng nước lạnh (250 ml).
		Đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời gian chờ và
		thêm muối và rau thơm. Chờ trong 1-3 phút.
14	125 g	Sử dụng một đĩa lớn bằng thủy tinh dùng cho lò vi
Bulgur		sóng có nắp đậy.
		Thêm gấp đôi lượng nước lạnh (250 ml).
		Đậy nắp khi nấu. Khuấy đều trước thời gian chờ và
		thêm muối và rau thơm. Chờ trong 2-5 phút.
18 Tiếng Việt

Mã/Thực phẩm	Khẩu phần	Hướng dẫn
15	300 g	Rửa các miếng và đặt vào đĩa sứ.
Ức gà		Đậy bằng giấy bóng dùng cho lò vi sóng.
		Xâm lỗ trên màng bọc.
		Đặt đĩa lên đĩa xoay. Chờ trong 2 phút.
16	300 g	Rửa các miếng và đặt vào đĩa sứ.
Ức gà tây		Đậy bằng giấy bóng dùng cho lò vi sóng.
		Xâm lỗ trên màng bọc.
		Đặt đĩa lên đĩa xoay. Chờ trong 2 phút.
17	300 g	Rửa sạch cá và đặt trên một đĩa gốm, thêm 1 muỗng
Phi lê cá tươi		canh nước cốt chanh. Đậy bằng giấy bóng dùng cho
		lò vi sóng. Xâm lỗ trên màng bọc.
		Đặt đĩa lên đĩa xoay.
		Chờ trong 1-2 phút.
18	300 g	Rửa sạch cá và đặt trên một đĩa gốm, thêm 1 muỗng
Phi lê cá hồi		canh nước cốt chanh. Đậy bằng giấy bóng dùng cho
tươi		lò vi sóng. Xâm lỗ trên màng bọc.
		Đặt đĩa lên đĩa xoay.
		Chờ trong 1-2 phút.
19	250 g	Rửa sạch tôm và đặt trên một đĩa gốm,
Tôm tươi		thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh. Đậy bằng giấy
		bóng dùng cho lò vi sóng. Xâm lỗ trên màng bọc.
		Đặt đĩa lên đĩa xoay.
		Chờ trong 1-2 phút.
20	200 g	Đặt cả 1 con cá vào một đĩa thủy tinh chịu nhiệt.
Cá hồi tươi		Thêm một nhúm muối, 1 muỗng canh nước cốt
		chanh và rau thơm. Đậy bằng giấy bóng dùng cho lò
		vi sóng. Xâm lỗ trên màng bọc.
		Đặt đĩa lên đĩa xoay. Chờ trong 2 phút.

MG23K3515AS_SV_DE68-04421F-00_VN+EN.indb 18

3/17/2016 5:17:41 PM