FRANÇAIS

Type

 

 

Temps

Temps

 

Quantité

Puissance

de repos

Consignes

d'aliment

(min)

 

 

 

 

(min)

 

Lait pour

100 ml

300 W

30 à 40 s.

2-3

Remuez ou agitez bien avant

bébé

200 ml

 

1 min à

 

de verser le tout dans un

 

 

 

biberon en verre stérilisé.

 

 

 

1 min et

 

 

 

 

 

Placez-le au centre du plateau

 

 

 

10 s

 

 

 

 

 

tournant. Faites cuire le tout

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sans couvrir. Agitez bien

 

 

 

 

 

et laissez reposer le tout

 

 

 

 

 

pendant au moins 3 minutes.

 

 

 

 

 

Avant de servir, agitez bien et

 

 

 

 

 

vérifiez la température.

 

 

 

 

 

 

FAIRE DÉCONGELER

Les micro-ondes constituent un excellent moyen de décongeler les aliments. Elles permettent de faire décongeler progressivement les aliments en un temps record. Cela peut se révéler fort utile si vous recevez du monde à l'improviste.

La volaille doit être entièrement décongelée avant cuisson. Retirez toute attache métallique et tout emballage de la volaille afin de permettre au liquide produit pendant la décongélation de s'écouler.

Placez les aliments congelés dans un plat sans couvrir. Retournez à la moitié du temps de décongélation, videz le liquide et retirez les abats dès que possible.

Vérifiez les aliments de temps à autre afin de vous assurer qu'ils ne chauffent pas.

Si les parties les plus fines des aliments commencent à cuire pendant la décongélation, protégez-les en les enveloppant de fines bandes d'aluminium.

Si la volaille commence à cuire en surface, arrêtez la décongélation et laissez reposer pendant 20 minutes avant de la poursuivre.

Laissez le poisson, la viande et la volaille reposer afin de compléter la phase de décongélation. Le temps de repos pour une décongélation complète dépend du poids de l'aliment. Reportez-vous au tableau ci-dessous.

Astuce :

les aliments fins se décongèlent mieux que les aliments plus épais

 

et de petites quantités se décongèlent plus rapidement que des

 

grandes. Tenez compte de cette différence lors de la congélation

 

et la décongélation de vos aliments.

Pour faire décongeler des aliments dont la température est comprise entre -18 et -20 °C, suivez les instructions figurant dans le tableau ci-contre.

Tous les aliments doivent être décongelés à l'aide de la fonction de décongélation (180 W).

 

 

Temps

Temps

 

Type d'aliment

Quantité

de repos

Consignes

 

 

(min)

(min)

 

 

 

 

 

Viande

 

 

 

 

Bœuf haché

200 g

6-7

15-30

Placez la viande dans une assiette

 

400 g

10-12

 

plate en céramique. Protégez

Escalopes de

250 g

7-8

 

les parties les plus fines avec de

porc

 

 

 

l'aluminium.

 

 

 

 

Retournez à la moitié du temps de

 

 

 

 

décongélation.

Volaille

 

 

 

 

Morceaux de

500 g

14-15

15-60

Posez tout d'abord les morceaux

poulet

(2 parts)

 

 

de poulet côté peau vers le bas

Poulet entier

1200 g

32-34

 

(ou côté poitrine vers le bas dans

 

 

 

 

le cas d'un poulet entier) dans

 

 

 

 

une assiette plate en céramique.

 

 

 

 

Recouvrez les parties les plus

 

 

 

 

fines (ex. : ailes et extrémités)

 

 

 

 

d'aluminium. Retournez à la moitié

 

 

 

 

du temps de décongélation.

Poisson

 

 

 

 

Filets de poisson

250 g

6-7

10-25

Placez le poisson surgelé au centre

Poisson entier

400 g

11-13

 

d'une assiette plate en céramique.

 

 

 

 

Glissez les parties les plus fines

 

 

 

 

sous les plus épaisses.

 

 

 

 

Recouvrez les extrémités

 

 

 

 

d'aluminium. Retournez à la moitié

 

 

 

 

du temps de décongélation.

Fruits

 

 

 

 

Baies

250 g

6-7

5-10

Disposez les fruits dans un

 

 

 

 

récipient rond en verre et à fond

 

 

 

 

plat (de grand diamètre).

Pain

 

 

 

 

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