Ứng dụng

Các ứng dụng quản lý sức khỏe

Sử dụng các ứng dụng bộ đếm bước chân, ngủ, luyện tập và đo nhịp tim để theo dõi và quản lý sức khoẻ và tình trạng thể chất của bạn.

Khi Gear Fit được đồng bộ với một ứng dụng S Health tương thích, bạn có thể sử dụng thêm nhiều tính năng khác. Các tính năng bổ sung bao gồm tính năng kiểm tra điều kiện thể lực và các ghi chép luyện tập của bạn, v.v.

Bộ đếm bước, Giấc ngủ, Luyện tập và Nhịp tim dùng cho mục đích giải trí, khỏe mạnh và tập thể dục chứ không sử dụng trong y tế. Trước khi sử dụng các ứng dụng này, hãy đọc kỹ các hướng dẫn. Tham vấn các chuyên gia y tế nếu bạn đang có các vấn đề về sức khỏe hoặc cần hỗ trợ y tế.

Trước khi bắt đầu tập luyện

Ứng dụng này có thể được dùng để giám sát bài tập của bạn. Trong khi hoạt động thể chất vừa phải như bước nhanh, đều an toàn với hầu hết mọi người thì các chuyên gia về sức khỏe đề nghị bạn nên trao đổi với bác sĩ của mình trước khi bắt đầu tập, đặc biệt là nếu bạn gặp phải bất kỳ điều kiện nào sau đây:

Bệnh tim

Hen suyễn hoặc bệnh về phổi

Bệnh tiểu đường, bệnh về gan hoặc thận

Viêm khớp

Bạn nên kiểm tra với bác sĩ xem bạn có các triệu chứng liên quan đến bệnh tim, phổi hay bệnh nguy hiểm nào đó như:

Đau hoặc khó chịu phần ngực, cổ, hàm hoặc cánh tay trong quá trình thực hiện hoạt động thể chất.

Chóng mặt hoặc mất ý thức.

Khó thở đòi hỏi gắng sức ở mức độ nhẹ hoặc lúc nghỉ ngơi hoặc khi nằm xuống hoặc khi đi ngủ.

Sưng cổ chân, đặc biệt là vào ban đêm.

30

Page 30
Image 30
Samsung SM-R3500ZKAEUX, SM-R3500ZKAXXV manual Các ứng dụng quản lý sức khỏe, Trước khi bắt đầu tập luyện

SM-R3500ZKAXXV, SM-R3500ZKAEUX specifications

The Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB are innovative wearables that showcase the brand's commitment to merging technology with everyday life. These models, part of the Galaxy Fit series, are designed for fitness enthusiasts and those seeking to enhance their wellness journey.

One of the standout features of the SM-R3500 series is its sleek design, ensuring comfort during both workouts and daily activities. The lightweight frame is coupled with a soft silicone strap, making it ideal for extended wear without discomfort. The bright AMOLED display provides vibrant colors and sharp contrast, allowing users to easily view notifications, fitness stats, and other information at a glance, even under direct sunlight.

Key features include comprehensive fitness tracking, which encompasses heart rate monitoring, sleep tracking, and step count. The accuracy of the heart rate sensor stands out, providing real-time data that helps users manage their physical activities more effectively. The device also boasts multiple workout modes, from running to yoga, catering to a wide spectrum of fitness preferences.

In terms of technology, the SM-R3500 series leverages Bluetooth connectivity to sync seamlessly with compatible smartphones. This allows users to receive real-time alerts for calls and messages, ensuring they stay connected without missing important notifications. Additionally, the enhanced battery life ensures that users can rely on the watch for several days on a single charge, making it practical for extended use.

Water resistance is another vital characteristic, with these models offering IP68 certification, meaning they can withstand immersion in water, making them suitable for swimming and rainy weather. This robust design adds to the overall durability, enabling users to engage in various activities without worrying about damage.

The Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB support various health and wellness applications, integrating smoothly with Samsung Health to provide a comprehensive overview of one's fitness journey. From calorie tracking to guided breathing exercises, these wearables are built to encourage a healthier lifestyle.

In conclusion, the Samsung SM-R3500ZKAEUX and SM-R3500ZKASEB present an appealing blend of style, functionality, and advanced health technologies. They cater to those looking to elevate their fitness experience while ensuring that they remain stylish and connected throughout the day. These wearables are a testament to Samsung's dedication to innovation and customer satisfaction in the wearable technology market.