Εφαρμογές
Χρήση πρόσθετων λειτουργιών
Στην οθόνη μέτρησης καρδιακού ρυθμού, πατήστε 
για χρήση πρόσθετων λειτουργιών:
•Για προβολή των καταγραφών του καρδιακού ρυθμού σας, πατήστε Ιστορικό.
•Για προβολή των πληροφοριών βοήθειας, πατήστε Βοήθεια.
Αποθηκεύονται μόνο καταγραφές των τελευταίων τριάντα ημερών. Μπορείτε να προβάλλετε προηγούμενα δεδομένα στην κινητή συσκευή όπου εγκαθίσταται η εφαρμογή S Health.
Άσκηση
Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή αυτή για να ρυθμίσετε στόχους διατροφής και θερμίδων και να σχεδιάσετε το πρόγραμμα της άσκησής σας. Προβάλετε την άσκηση που έχετε συμπληρώσει εντός της ημέρας και συγκρίνετέ την με το στόχο σας για την άσκηση. Μπορείτε επίσης να καταγράψετε τα επιτεύγματα της άσκησής σας σε ημερολόγιο.
Ηλειτουργία GPS της συνδεδεμένης κινητής συσκευής χρησιμοποιείται για τον έλεγχο πληροφοριών, όπως υψόμετρο και ταχύτητα, όταν κάνετε ποδήλατο ή πεζοπορία. Βεβαιωθείτε ότι το Gear και η κινητή συσκευή είναι διαρκώς συνδεδεμένα ενώ χρησιμοποιείτε τη λειτουργία αυτή.
Σε συνθήκες ψυχρού καιρού:
•Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε τη συσκευή σε ψυχρό καιρό. Αν είναι δυνατόν, χρησιμοποιείτε τη συσκευή σε εσωτερικό χώρο.
•Αν χρησιμοποιείτε τη συσκευή στην ύπαιθρο σε ψυχρό καιρό, καλύπτετε το Gear με τα μανίκια σας πριν το χρησιμοποιήσετε.
•Μετρήστε τον καρδιακό ρυθμό σας πριν ξεκινήσετε την άσκηση. Αν μετράτε τον καρδιακό ρυθμό σας κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι μετρήσεις ενδέχεται να είναι ανακριβείς.
•Αν μόλις αγοράσατε ή μηδενίσατε το Gear, διαβάστε τις πληροφορίες επί της οθόνης σχετικά με την εφαρμογή και δημιουργήστε το προφίλ σας. Κατά τη δημιουργία προφίλ, μπορείτε να καταχωρήσετε το μέγιστο καρδιακό ρυθμό σας, είτε αυτόματα είτε μη αυτόματα.
Ο μέγιστος καρδιακός ρυθμός είναι ο ταχύτερος καρδιακός ρυθμός που μπορεί να φθάσει ένα άτομο μέσω της άσκησης. Αν ξέρετε το μέγιστο καρδιακό ρυθμό σας, εισάγετέ τον μη αυτόματα. Αν η συσκευή έχει ρυθμιστεί να καταχωρεί τον καρδιακό ρυθμό αυτόματα, το Gear θα τον υπολογίσει χρησιμοποιώντας τον τύπο ‘210 - 0,65 x ηλικία’.
48
