Các ứng dụng hữu ích
•Độ chính xác của cảm biến nhịp tim có thể bị giảm bớt tùy theo điều kiện đo và môi trườ̀ng xung quanh.
•Chỉ sử dụng tính năng Nhịp tim để đo nhịp tim của bạ̣n.
•Không được nhìn trực tiếp vào ánh sáng của bộ cảm biến nhịp tim. Làm như vậy có thể làm giảm thị lực. Đảm bảo trẻ không nhìn thẳng vào ánh sáng.
•Nhiệt độ xung quanh lạ̣nh có thể ảnh hưởng đến việc đo của bạ̣n; trong mùa đông hoặc thờ̀i tiết lạ̣nh, giữ ấm khi bạ̣n kiểm tra nhịp tim.
•Nhận chỉ số đo nhịp tim khi bạ̣n ngồi hoặc nghỉ ngơi. Không di chuyển cơ thể khi đang đo nhịp tim. Làm như vậy có thể khiến cho nhịp tim của bạ̣n được đo không chính xác.
•Nếu bạ̣n nhận được kết quả quá khác so với nhịp tim mong đợi, hãy nghỉ ngơi trong khoảng 30 phút và sau đó đo lạ̣i.
•Việc hút thuốc hay uống rượu trước khi đo nhịp tim có thể khiến cho nhịp tim khác so với nhịp tim bình thườ̀ng của bạ̣n.
•Không nói chuyện, ngáp hoặc hít thở sâu trong khi đang đo nhịp tim. Làm như vậy có thể khiến cho nhịp tim của bạ̣n được đo không chính xác.
•Vì cảm biến nhịp tim sử dụng ánh sáng để lấy xấp xỉ nhịp tim, độ chính xác có thể thay đổi tùy vào các yếu tố vật lý ảnh hưởng đến sự hấp thụ và phản xạ̣ ánh sáng như lưu thông máu/huyết áp, tình trạ̣ng da và sự tập trung của mạ̣ch máu. Ngoài ra, nếu nhịp tim của bạ̣n quá cao hoặc quá thấp, kết quả có thể không chính xác.
•Ngườ̀i dùng có cổ tay gầy có thể nhận được số đo nhịp tim không chính xác khi thiết bị lỏng, vì ánh sáng được phản xạ̣ không đều. Nếu việc đo nhịp tim không hoạ̣t động đúng, điều chỉnh vị trí của cảm biến nhịp tim của thiết bị sang phải, trái, lên hoặc xuống trên cổ tay bạ̣n hoặc xoay thiết bị để cảm biến nhịp tim tựa vừa vặn bên trong cổ tay bạ̣n.
•Nếu cảm biến nhịp tim bị bẩn, hãy lau cảm biến và thử lạ̣i lần nữa. Những vật cản giữa dây đeo thiết bị và cổ tay bạ̣n, như lông tay, bụi hoặc các vật thể khác, có thể khiến ánh sáng phản chiếu không đồng đều. Đảm bảo bạ̣n loạ̣i bỏ tất cả vật cản đó trước khi sử dụng.
•Nếu thiết bị của bạ̣n quá nóng, tháo thiết bị cho đến khi nó nguội bớt. Để da tiếp xúc với bề mặt nóng của thiết bị quá lâu có thể gây bỏng da.
53
