Χρήσιμες εφαρμογές
6 Όταν τελειώσετε το τρέξιμο, πατήστε στην οθόνη και πατήστε Διακ →OK για να σταματήσει η παρακολούθηση των πληροφοριών άσκησης.
Μέτρηση καρδιακού ρυθμού
Μετρήστε και καταγράψτε τον καρδιακό ρυθμό σας.
•Η λειτουργία μέτρησης καρδιακού ρυθμού του Gear προορίζεται για σκοπούς φυσικής κατάστασης και πληροφόρησης μόνο και δεν προορίζεται για χρήση στη διάγνωση νόσων ή άλλων παθήσεων, ή για τη θεραπεία, ανακούφιση, αγωγή ή πρόληψη νόσων.
•Ανατρέξτε στην ενότητα Φορώντας το Gear για λεπτομέρειες.
Να προσέξετε τις εξής συνθήκες πριν τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας:
•Ξεκουραστείτε για 5 λεπτά πριν κάνετε μετρήσεις.
•Αν η μέτρηση είναι πολύ διαφορετική από τον αναμενόμενο καρδιακό ρυθμό, ξεκουραστείτε για 30 λεπτά και κατόπιν μετρήστε τον ξανά.
•Στη διάρκεια του χειμώνα ή όταν ο καιρός είναι ψυχρός, διατηρείτε το σώμα σας ζεστό κατά τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού σας.
•Το κάπνισμα ή η κατανάλωση οινοπνεύματος πριν τη λήψη μετρήσεων ενδέχεται να προκαλέσει διαφορές του καρδιακού ρυθμού σας από τον κανονικό καρδιακό ρυθμό σας.
•Μην μιλάτε, μη χασμουριέστε και μην αναπνέετε βαθιά ενώ λαμβάνετε μετρήσεις καρδιακού ρυθμού. Κάτι τέτοιο ενδέχεται να προκαλέσει ανακριβή καταγραφή του καρδιακού ρυθμού σας.
•Μην μετακινείτε το σώμα σας και μην μετακινείτε το δάχτυλό σας από τον αισθητήρα ενώ λαμβάνετε μετρήσεις καρδιακού ρυθμού. Κάτι τέτοιο ενδέχεται να προκαλέσει ανακριβή καταγραφή του καρδιακού ρυθμού σας.
•Μην ασκείτε υπερβολική δύναμη στον αισθητήρα με το δάχτυλό σας.
•Μην φοράτε γάντια ή επίδεσμο στο δάχτυλό σας ενώ λαμβάνετε μετρήσεις καρδιακού ρυθμού.
•Οι μετρήσεις καρδιακού ρυθμού ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη μέθοδο μέτρησης και το περιβάλλον στο οποίο πραγματοποιούνται.
•Αν δεν λειτουργεί ο αισθητήρας καρδιακών παλμών, ελέγξτε τη θέση του Gear στον καρπό σας και βεβαιωθείτε ότι δεν εμποδίζει τίποτε τον αισθητήρα. Αν ο αισθητήρας καρδιακών παλμών συνεχίσει να παρουσιάζει το ίδιο πρόβλημα, επισκεφθείτε ένα κέντρο σέρβις της Samsung.
58
