Samsung SM-R7500ZKBNEE, SM-R7500ZWANEE, SM-R7500ZWBNEE manual Treningsvenn, Trening med Gear

Nyttige apper

Treningsvenn

Registrer treningsinformasjon og forbrente kalorier med S Healths treningsfunksjon.

•GPS-funksjonen på Gear brukes til å finne informasjon om for eksempel høyde over havet og hastighet når du sykler eller går. Når Gear og mobilenheten er koblet sammen, bruker Gear GPS-funksjonen på mobilenheten. Hvis du vil bruke mobilenhetens GPS-funksjon på Gear, må enhetene være koblet sammen via Bluetooth.

•Før bruk av denne funksjonen anbefales det at gravide, eldre, små barn og brukere som lider av tilstander som kronisk hjertesykdom eller høyt blodtrykk, oppsøker en lege.

•Hvis du blir svimmel, får smerter eller pusteproblemer under trening, slutter du å bruke denne funksjonen og oppsøker en lege.

Vær oppmerksom på følgende før du trener i kald vær:

•Unngå å bruke enheten i kaldt vær. Bruk om mulig enheten innendørs.

•Hvis du bruker enheten utendørs i kaldt vær, må du dekke til Gear med ermene før du bruker den.

•Mål pulsen din før du begynner å trene. Hvis du måler pulsen under trening, kan målingene bli unøyaktige.

•Hvis du nettopp har kjøpt eller du har tilbakestilt Gear, leser du informasjonen på skjermen om appen og oppretter en profil. Når du oppretter en profil, kan du registrere makspuls automatisk eller manuelt.

Makspuls er den raskeste pulsen en person kan oppnå via trening. Hvis du kjenner makspulsen din, angir du den manuelt. Hvis du stiller inn makspuls til å bli målt automatisk, vil Gear beregne den med formelen 210 – (0,65 x alder).

Trening med Gear

1

2

3

Trykk på S Health →Trening på alle apper-skjermbildet.

Velg en treningstype som du vil følge med på.

Når du starter denne funksjonen for første gang, må du først lese informasjonen om GPS- funksjonen og deretter trykke på OK.

55