बाार बाार होनेवाषाली ीरेचन चोट का ीजोखिम कम करें

यदिद आप कोई क्रया बार-बार करते ैंहजैसेंजिरयांुक ददबाना, अपनीी अंगलियोंु

से टच सक्रन पर चित्र बनाना, गेम खेलना, तो कई बार अपने हाथों, गले, कंधों, या शरीर के अन् भागों मेंअसहजता महससू कर सकते ैं।हअधिक समय तक अपने उपकरण का उपयोग करते समय उपकरण को ढीला पकड़ें,

कंजिरयांु हल्कसे ददबाएं, और बार-बार विराम लें। यदिद आपको ऐसे उपयोग के ददौरान या बादद परेशानीी महसूहोतीी है, तो उपकरण का उपयोग बंदद करके चिकित्क की सलाह लें।

हेडसेट का ीउपयोग करतेसमय अपनी ीश्रववण शक्ति ीऔर काानों की सरक्षाु करें

अधिक समय तक तेज़ आवाज़ सननेु से श्रवण क्मता ददषप्रभावितु हो सकतीी है।

• पैददल चलते समय अधिक तेज़ आवाज़ आपका ध्यन भटका सकतीी है और इस कारण सेर्घटनाुदद हो सकतीी है।

हमेशा किसीी ऑडियो स्रो से इयरफ़न प्ग करते समय आवाज़ कम करेंऔर अपनीी बातचीत् या संगीत् सननेु के लिए आवश्क नतमू् आवाज़ सेटिंग का उपयोग करें।

शष्ु वातावरण में,हेडसेट मेंस्थैतक विदु उत्पन हो सकता है। शष्ु वातावरण मेंहेडसेट का उपयोग करने सेेंबचया उपकरण से हेडसेट कनेक् करने से पहलेुकीधातवस्तको छूकर स्थैतक विदु डिस्चर्जकरें।

वाहन या बाइक चलाते समय डसेटहे का उपयोग न करें।ऐसा करने से आपका ध्यन भटक सकता है और ददर्घटनाु हो सकतीी है, या आपके क्षत्र के आधार पर यह अवैध हो सकता है।

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