90SMOOTH AGILE TRAINER
MUSKELÜBERSICHT
Beanspruchte Muskelgruppen:
Das Trainingsprogramm dieses Produkts beansprucht hauptsächlich die unteren Muskelgruppen des Körpers. Diese Muskelgruppen sind in der folgenden Übersicht grau hinterlegt.
MUSKELGRUPPEN
A
Schultermuskeln | Wadenmuskeln | G |
|
|
|
B
Brustmuskeln | Trapez- Muskeln |
| H |
|
|
|
|
C
| I | ||
|
|
|
|
D
Unterleibsmuskeln | Gesäßmuskeln |
| J |
|
|
|
|
|
|
|
|
E | Unterarmmuskeln | Gluteal muscles | K | |
|
|
|
|
|
F
| Oberschenkelmuskulatur, hintere |
L
