Altre verdure

 

TIPO

QUANTITÀ

AGGIUNTA

TEMPI DI COTTURA

 

 

 

 

 

Zucchine

Fresche a lamelle

750 g

1 cucchiaio d'olio + 15 cl d'acqua

25 - 35 min

 

 

 

 

 

Peperoni

Fresche a lamelle

650 g

1 cucchiaio d'olio + 15 cl d'acqua

20 - 25 min

 

 

 

 

 

Funghi

Freschi a pezzetti

650 g

1 cucchiaio d'olio

12 - 15 min

 

 

 

 

 

Pomodori

Freschi a pezzetti

650 g

1 cucchiaio d'olio + 15 cl d'acqua

10 - 15 min

 

 

 

 

 

Cipolle

Fresche a rondelle

500 g

1 cucchiaio d'olio

15 - 25 min

 

 

 

 

 

Carne – Pollame

Per dare più gusto alla vostra carne, potrete aggiungere all'olio varie qualità di spezie (paprica, curry, erbe di Provenza, timo, alloro…)

 

TIPO

QUANTITÀ

AGGIUNTA

TEMPI DI

 

COTTURA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Crocchette di pollo

Fresche

750 g

senza olio

18 - 20 min

 

 

 

 

Surgelate

750 g

senza olio

18 - 20 min

 

 

 

 

 

 

Sottocosce di pollo

Fresche

da 4 a 6

senza olio

30 - 32 min

 

 

 

 

 

Cosce di pollo

Freschi

2

senza olio

30 - 35 min

 

 

 

 

 

Petti di pollo

Fresche

6 petti (circa 750 g)

senza olio

10 - 15 min

 

 

 

 

 

Involtini

Fresche

da 4 a 8 piccoli

1 cucchiaio d'olio

10 - 12 min

 

 

 

 

 

Involtini di vitello

Freschi

2 à 6

1 cucchiaio d'olio

15 - 20 min

 

 

 

 

 

Costolette di agnello

Freschi

2 à 6

1 cucchiaio d'olio

15 - 20 min

 

 

 

 

 

Costolette di maiale

Freschi

2 à 4

1 cucchiaio d'olio

15 - 18 min

 

 

 

 

 

Filetto di maiale

Fresche

da 2 a 6 pezzi

1 cucchiaio d'olio

12 - 15 min

 

 

 

 

 

Salsicce

Freschi

da 4 a 8 pezzi

senza olio

10 - 12 min

 

 

 

 

 

Dorso di coniglio

Fresche

da 2 a 6

1 cucchiaio d'olio

15 - 20 min

 

 

 

 

 

 

Freschi

600 g

1 cucchiaio d'olio

10 - 15 min

Carne macinata

 

 

 

 

Surgelate

400 g

senza o con

12 - 15 min

 

 

1 cucchiaio d'olio

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Polpette di carne

Surgelate

750 g

1 cucchiaio d'olio

18 - 20 min

 

 

 

 

 

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