NordicTrack user manual Exploded DRAWING-Model No. NTSY9897.0

Page 19

EXPLODED DRAWING—Model No. NTSY9897.0

 

R0607A

 

57

 

81

47

12

 

 

 

 

 

 

 

58

 

29 38

 

 

 

 

 

64

 

 

 

 

 

81

 

 

17

 

 

15

38

 

 

 

37

 

 

 

 

 

30

 

66

 

 

86

 

 

 

 

 

 

 

 

28

 

 

 

14

 

 

11

 

 

 

37

 

 

83

39

 

89

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

71

 

 

 

 

 

 

 

46

 

81

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

76

 

69

 

 

45

 

 

 

 

 

 

 

55

 

 

31

 

 

36

 

 

79 50

88

 

 

 

77

 

 

 

 

 

 

 

 

 

35

 

 

 

 

7

 

 

 

 

 

 

 

75

85

 

 

 

 

13

8

 

 

 

33 68

 

 

 

48

 

 

 

 

85

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

51

82

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

73

 

 

 

 

 

 

 

 

16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 62

 

81

 

 

59

 

 

 

 

 

 

 

 

 

83

85

 

 

 

18

 

85

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

80

 

 

 

 

 

 

 

87

 

 

 

 

 

85

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

42

 

 

 

 

 

 

44

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24

 

41

 

52

 

59

19

 

 

43

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

32

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

40

 

 

74

 

 

 

58

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

68

31 85

 

 

 

43

 

 

 

 

 

 

54

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

82

 

 

 

44

 

34

 

 

 

 

 

 

 

 

 

85

31

65

 

 

 

 

 

 

 

 

27

 

 

 

 

 

 

 

77

 

 

5

 

 

 

 

65

 

80

 

78

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

84

 

 

 

 

 

 

 

56

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

77

 

 

 

75

85

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

72

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

72

 

2

 

61

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

67

 

 

65

84

 

 

 

 

53

 

 

 

 

 

 

 

 

22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

59

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

84

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26

 

 

 

 

 

 

77

77

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

84

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

61

 

 

 

 

 

59

 

 

 

 

 

 

 

 

75

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

61

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

67

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

61

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

61

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

67

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

9

 

 

 

 

 

 

 

77

 

77

 

 

 

 

84

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

70

 

 

 

 

 

63

63

 

 

 

26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75

 

 

 

 

 

 

63

 

 

 

 

 

77

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

63

 

 

10

 

10

 

49

 

 

 

 

 

 

 

77

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

63

 

 

 

85

 

 

 

 

 

 

 

21

 

 

 

77

 

 

 

 

 

60

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

63

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

Image 19
Contents Model No. NTSY9897.0 Serial No QUESTIONS?Call TOLL-FREE Table of Contents Important Precautions Right Side Before YOU BeginLeft Side Part Identification Chart Not tighten the Button Screws yet AssemblyMake Assembly Easier Before beginning assembly, make sureMake sure that all parts are properly tight See . Tighten the M10 x 20mm Button ScrewsAdjusting the Seat AdjustmentAttaching the Handles Adjusting the Arms Adjusting the ResistanceTightening the Cable HOW to Plug in the Transformer Features of the ConsoleConsole Operation Perform exercises HOW to USE the Manual ModeSelect the manual mode Enter workout settingsBegin the daily workout HOW to USE a Daily WorkoutSelect a male or female workout routine Select a daily workoutHOW to USE a Target Muscle Workout Begin the build and tone workout HOW to USE a Build and Tone WorkoutAccess the build and tone workout menu Select the desired build and tone workoutInsert an iFIT Card and select a program HOW to USE AN Ifit WorkoutHOW to Adjust the Audio Settings HOW to Adjust the Display SettingsPersonalizing Your Exercise Program Strength Training GuidelinesBasic Types of Strength Workouts Key No. Qty Description Part LIST-Model No. NTSY9897.0Exploded DRAWING-Model No. NTSY9897.0 Limited Warranty Ordering Replacement Parts