Bowflex 003-3171-030309B manual Configuration, Contrast

Page 5

Configuration

After you assemble your machine, the Console must be configured to your preferences.

Push the START/ENTER button to start the Console. Read the display and follow the instructions.

CONTRAST

Adjust the contrast of the display with the Up/Down arrows. When the display is easily read, push ENTER to continue.

5

Owner’s Manual

Image 5

Contents Coach Console Table of Contents Training IntroductionTracking TransformationOverview Contrast ConfigurationTime Date Summary UnitsQuick Start Setup CompleteWelcome Quick StartPause Quickstart WorkoutSpeed Shut Off Sleep ModeProfile Name Add UserProfile Birthdate Profile WeightProfile Summary Edit Goals Calories DistanceWorkout Programs TC Challenge Workout Workout Display Screen Time Workout Changing the LandmarkCalorie Count Workout Distance WorkoutCustom Workout Heart Rate Workout Resume Total workout timeResults Workout ResultsCongratulations FinishedProgress Goal ProgressTrophies Landmark Required Trophy Totals to TROPHIES,TOTALSPage United States ContactsNautilus Institute Console G.O. Coach Table des matières Tracking suivi Training entraînementVue d’ensemble Contrast contraste Time durée Date Summary résumé Units unitésDémarrage rapide Setup Complete réglage terminéWelcome bienvenue Quick Start démarrage rapideReprendre l’entraînement, appuyez sur Enter Entraînement Quickstart démarrage rapideSpeed vitesse Shut Off Sleep Mode Arrêt automatique mode sommeilNOM DU Profil Ajouter un utilisateurPoids DU Profil Date DE Naissance DU ProfilRésumé DU Profil Mettre à jour les objectifs Distance Et efficaces Programmes d’entraînementEntraînement TC Challenge Entraînement Custom personnaliséÉcran d’affichage d’entraînement EntraînementTIME selon la durée Changer de jalonEntraînement selon la Distance Exercice Custom personnalisé Entraînement Heart Rate selon la fréquence cardiaque Resume reprise Results résultats Résultats de l’exerciceCongratulations félicitations Finished terminéProgress progrès ProgrèsTrophies trophées Jalon Total des trophées TROPHIES,TOTALS trophées, totalGuide du propriétaire ÉTATS-UNIS CoordonnéesImprimé en Chine