Stegräknare med överfallsalarm
Modell: PE329
BRUKSANVISNING
SWE
INTRODUKTION
Tack för att du valt en Oregon ScientificTM stegräknare (PE329).
Ha denna manual till hands när du använder din nya produkt. Den innehåller en praktisk
HUVUDFUNKTIONER
FRAMIFRÅN
1
, | 2 |
| |
| 3 |
| 4 |
| 5 |
1.MODE: Växlar mellan STEP, DIS / TMR och CAL / TMR
2.RESET / : Återställer displayens värden till noll, ökar inställningsvärden
3.: Tänder bakgrundsbelysningen
4.ST / SP: Startar / stoppar tidtagaruret
5.Rörelsekänslighetsomkopplare: Ökar eller minskar enhetens känslighet
BAKIFRÅN
1
2
3
4
1.Batterifack
2.Bälteshållare
3.Stift för överfallsalarm: Dra ur enheten för att aktivera överfallsalarmet
4.Fastsättningsclips / lina: För att fästa enheten i kläder / dra i linan för att starta överfallsalarm
LCD |
| |
1 | 6 | |
2 | ||
7 | ||
| ||
3 | 8 | |
| 9 | |
4 | 10 | |
5 |
|
1.Indikerar valt läge:
•
•DIS / TMR visar gångavståndet och tidtagningsuret.
•CAL / TMR visar det uppskattade antalet förbrända kalorier och tidtagningsuret.
2.Visar antalet avverkade steg, tillryggalagd sträcka eller förbrända kalorier
3.Visas när tidtagningen är igång
4.Visas vid låg batterinivå.
5.PM för 12 timmars visning
6.Avstånd i km eller miles*
7.Visas vid kalorimätning
8.Vikt i kg eller lbs*
9.Visas vid tidtagning
10.Steglängd i cm eller tum*
NOTE *Brittisk enhetsstandard används endast på US modeller och metrisk standard används endast på EU / UK modeller.
ATT KOMMA IGÅNG
ISOLERINGSTEJP
Innan användning skall isoleringstejpen under batteriluckan dras bort.
NOTERING Enheten fungerar inte förrän tejpen tagits bort.
lBATTERIER
Stegräknaren kräver 2 x LR43 1.5V batterier. Överfallsalarmet drivs av 1 x 12V alkaliskt batteri.
t |
t |
För att byta batterier:
1.Ta bort batteriluckan genom att ta bort skruven med en skruvmejsel.
2.Sätt i 2 x LR43 1.5V och 1 x 12V alkaliskt batteri eller motsvarande.
3.Sätt tillbaka batteriluckan.
NOTERING Skydda miljön genom att slänga förbrukade batterier på en miljöstation.
Visas vid låg batterinivå.
KLOCKA
1.Tryck MODE tills STEP LÄGE visas.
2.Tryck och håll inne MODE i två sekunder. 12- timmarsvärdet kommer att blinka. Tryck RESET / för att välja mellan 12- och
3.Tryck MODE igen och timinställningen kommer att blinka.
4.Tryck RESET / för att ändra timme. Tryck och håll inne för att ändra snabbt.
5.Tryck MODE för att verkställa och gå till nästa inställning.
6.Repetera 3, 4 för att slutföra minut och sekundinställningarna.
JUSTERA INSTÄLLNINGAR
AVSTÅND OCH KALORIER
Gångavstånd = Antal steg x medelstegslängden Noggrannheten för mätning av avstånd är helt beroende av att rätt steglängd ställs in.
För en precis kalorimätning måste flera faktorer tas i beräkning. PE329 använder kroppsvikten och antalet steg för att ge en bra uppskattning.
Inmatning av steglängd och kroppsvikt:
1.I DIS / TMR eller CAL /
2.Tryck RESET / till önskad steglängd (30 till 150cm eller 11 till 60 tum)*.
3.Tryck MODE, kroppsviktssiffrorna kommer att blinka.
4.Tryck RESET / till önskad vikt
5.Tryck MODE för att bekräfta och avsluta.
TIPS Den individuella steglängden varierar. Ställ in en passande längd för medelstegslängden. För att bestämma steglängden gå 10 steg och dividera avståndet med 10.
RÖRELSEKÄNSLIGHET
Följ dessa viktiga steg nedan för att justera pedometerns rörelsekänslighet för att försäkra dig om att beräkningarna blir exakta:
1. Fäst enheten korrekt på ditt bälte eller byxlinning.
2.Nollställ stegräknaren.
3.Promenera i normal takt; gå åtminstone 100 steg
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Om enheten visar fler steg | Om | enheten visar färre | ||||
än det verkliga antalet, | steg | än det verkliga | ||||
Skjut omkopplaren mot | antalet,Skjutomkopplaren | |||||
mot “+” . | ||||||
|
|
|
|
|
|
|
4.Justera känslighetsomkopplaren om gånghastigheten förändras. Repetera steg
Följande förhållanden kan orsaka felaktiga mätvärden:
1.Ojämn gångtakt, t.ex. vid förflyttning i stora folkmassor eller på ojämt underlag.
2.Återkommande förflyttning i höjdled såsom löpning, gång i trappor eller branta backar, samt hopp i förflyttningen.
ANVÄNDNING AV STEGRÄKNAREN
TIDTAGNINGSUR:
Tidtagningsuret startar från noll och räknar upp till en maximal tid av 99 timmar, 59 minuter och 59 sekunder (99:59’59”)
1.I DIS / TMR eller CAL /
2.Tryck ST / SP igen för att stoppa tidtagningsuret.
För att nollställa, tryck RESET / | i DIS / TMR eller CAL |
/ |
|
FÖR ATT SE VÄRDEN
För att se avverkade antal steg, tillryggalagd sträcka och förbrända kalorier:
Tryck MODE för att gå in i önskat läge.
För att nollställa värdena, tryck RESET / | i STEP läget. |
NOTERING Totala sträckan och förbrända kalorier nollställs tillsammans med totalt antal steg.
ÖVERFALLSALARM
Att ställa överfallsalarmet aktivt:
Dra pinnen för överfallsalarmet ur kontakten med hjälp av linan när en situation uppstår.
Sätt tillbaka pinnen i kontakten för att stoppa alarmet.
NOTERING Ett nytt 12V batteri räcker i ca 15 minuter om överfallsalarmet aktiveras. Vi rekommenderar att testa alarmfunktionen varje gång du skall använda stegräknaren.
HÄLSOTIPS
För att hålla sig i form, behöver normalt en person som väger 60kg gå ca 10000 steg för att bränna 300 kalorier. Följande diagram ger dig en liten uppfattning om kalorikonsumtionen för människor med olika vikt.
FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER
För att vara säker på att du använder din produkt säkert och korrekt, bör du läsa följande information samt den kompletta bruksanvisningen innan du använder produkten:
•Använd en mjuk, lätt fuktad trasa. Använd inte repande eller frätande rengöringsmedel då dessa kan orsaka skada. Använd aldrig produkterna i hett vatten och förvara dem inte fuktiga.
•Utsätt inte produkten för extrema krafter, stötar, damm eller kraftiga variationer i temperatur eller luftfuktighet. Utsätt inte produkten för direkt solljus under längre perioder. Sådan behandling kan orsaka tekniska fel.
•Mixtra inte med interna komponenter. Om det händer upphör garantin på produkten och kan dessutom orsaka skada. Produkten innehåller inga reparerbara delar.
•Använd inget hårt material mot displayen eftersom det kan skada ytan.
•Försiktighetsåtgärder vid handhavande av alla batterityper.
•Plocka ur batterierna om produkten skall förvaras under en längre period.
•Använd endast nya batterier enligt specifikationerna i denna bruksanvisning.
•Produkten är ett precisionsinstrument. Försök aldrig att plocka isär produkten. Kontakta återförsäljaren eller ditt närmaste servicekontor om din produkt behöver service.
•Vidrör inte under några omständigheter blottade elektroniska kretsar på produkten, eftersom det finns risk för elektriska stötar.
•Kontrollera alla huvudfunktioner om produkten har varit oanvänd under en längre tid. Utför regelbundet provning och rengöring av produkten. Få din klocka servad av ett auktoriserat servicecenter årligen.
•Förbrukad produkt måste sorteras som specialavfall på avsedd miljöstation och får inte slängas som vanligt restavfall.
•Av trycktekniska skäl, kan displaybilderna i denna manual skilja sig från dem i verkligheten.
•Innehållet i denna manual får ej kopieras utan tillverkarens medgivande.
NOTERA De tekniska specifikationerna och innehållet i denna manual kan komma att ändras utan vidare upplysning.
NOTERING Egenskaper och tillbehör kan skilja mellan olika länder. För mer information, kontakta ditt lokala inköpsställe.
SPECIFIKATIONER
TYP | BESKRIVNING |
Arbetslägen | STEP, DIST/ TIMER, CAL/TIMER |
Realtidsklocka | |
| minut / sekund |
Stegräknare | 0 till 99999 steg |
Gångavstånd | 0 till 999,99 km (0 till 999.99 miles)* |
Tidtagningsur | 99 timmar, 59 minuter, 59 sekunder |
|
|
Steglängd | 30 till 150 cm (11 till 60 tum)* |
Kalori | 0,1 till 9999,9 kcal |
Viktområde | 30 till 150 kg (60 till 340 lbs)* |
Överfallsalarm | Ca |
| av 5 cm (2 tum)* |
Arbetstemperatur | |
Förvaringstemperatur | |
|
|
Batterier | 2 x LR43 1.5V + 1 x 12V alkaline |
Batterilivslängd: |
|
LR43 1.5V | 1 år |
12V alkaline | ca 15 minuter |
Produktstorlek | 72.3 x 34.8 x 47.9 mm |
(L x B x H) | (2.85 x 1.37 x 1.88 tum) |
Vikt | 54.5 g (1.92 ounces) |
NOTE *Brittisk enhetsstandard används endast på US modeller och metrisk standard används endast på EU / UK modeller.
OM OREGON SCIENTIFIC
Besök vår hemsida (www.oregonscientific.se) för att se mer av våra produkter såsom digitalkameror; MP3 spelare; projektionsklockor; hälsoprodukter; väderstationer; DECT- telefoner och konferenstelefoner. Hemsidan innehåller också information för våra kunder i de fall ni behöver ta kontakt med oss eller behöver ladda ner information.
Vi hoppas du hittar all information du behöver på vår hemsida och om du vill komma i kontakt med Oregon Scientific kundkontakt besöker du vår lokala hemsida www. oregonscientific.se eller www.oregonscientific.com för att finna telefonnummer till respektive supportavdelning.
EU - FÖRSÄKRAN OM ÖVERRENSSTÄMMELSE
Oregon Scientific intygar härmed att Stegräknare med överfallsalarm (Modell:PE329) överensstämmer med EMC direktivet 2004/108/EC. En signerad kopia av “DECLARATION OF CONFORMITY” kan erhållas vid hänvändelse till OREGON SCIENTIFIC servicecenter.
©2009 Oregon Scientific. All rights reserved.