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Contents User Guide Page Contents Page Welcome to Nike + iPod Your Personal Workout AssistantQuick Start Enable Nike + iPod on your deviceMake sure you have the latest iPod and iTunes software Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose a type of workout Choose music to accompany your workoutMonitor your progress Start your workoutTo get spoken feedback manually End your workout To end your workoutTrack your progress at nikeplus.com To send your workout data to nikeplus.comCalibrating Nike + iPod Using Nike + iPodTo calibrate Nike + iPod for running and walking Setting the Units of Distance To calibrate using your latest completed workoutTo reset Nike + iPod calibration to the default setting To set the units of distanceEntering Your Weight To enter your weightLocking Your Device During a Workout Getting Spoken FeedbackTo choose a PowerSong Using a PowerSongTo play your PowerSong Pausing a Workout Receiving Calls During a WorkoutChanging Music During a Workout Sending Workouts to Nikeplus.comTo change music during a workout To send workouts to nikeplus.comCreating Custom Workout Shortcuts Reviewing Workouts on Your DeviceTo erase a single workout session Purchasing Nike+ Workouts To choose a custom workout shortcut on your deviceUsing a Nike+ Compatible Remote To purchase a Nike+ WorkoutTo link to a Nike+ compatible remote sold separately To turn remote functionality on or offTo unlink a remote Linking to Another SensorTo link to another sensor To put the sensor to sleep Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo wake the sensor Important Safety Information Learning More, Service, and Support For Do thisTable des matières Bienvenue sur Nike + iPodPage Bienvenue sur Nike + iPod Votre assistant personnel d’entraînementDémarrage rapide Étape 1 Activez Nike + iPod sur votre dispositifSituée sous la semelle et remplacez-le par le capteur Étape 4 Choisissez un type de séance d’entraînement Pour choisir Procédez ainsiÉtape 6 Démarrez votre séance Étape 5 Choisissez la musique qui accompagnera votre séanceÉtape 7 Suivez votre progression Pour obtenir manuellement des informations vocales Pour arrêter votre séance d’entraînement Étape 8 Terminez votre séancePour envoyer vos données d’entraînement à nikeplus.com Étalonnage de Nike + iPod Utilisation de Nike + iPodPour étalonner Nike + iPod pour la course et la marche IPhone 3G S et iPod touch sélectionnez Lecture Réglage des unités de distance Saisie de votre poidsPour régler les unités de distance Pour saisir votre poidsVerrouillage de votre dispositif pendant une séance Informations vocalesPour choisir un morceau PowerSong Utilisation d’un morceau PowerSongPour écouter votre morceau PowerSong Suspension d’une séance d’entraînement Réception d’appels pendant une séance d’entraînementPour répondre à un appel Pour couper le son d’un appelPour refuser un appel Changement de musique durant une séancePour changer de musique durant une séance Envoi de séances d’entraînement à Nikeplus.com Pour envoyer des séances vers nikeplus.comVisionnage de séances d’entraînement sur votre dispositif Pour effacer une seule séance d’entraînementPage Achat de séances d’entraînements Nike+ Pour acheter une séance d’entraînement Nike+Utilisation d’une télécommande compatible Nike+ Pour activer ou désactiver la fonction télécommandeJumelage avec un autre capteur Pour jumeler le récepteur avec un autre capteurPour mettre en veille le capteur Mise en veille du capteur Nike + iPodPour réactiver le capteur Informations importantes sur la sécurité Informations supplémentaires, service et assistance Pour en savoir plus sur Procédez ainsiInhalt Willkommen bei Nike + iPodPage Willkommen bei Nike + iPod Ihr persönlicher FitnesstrainerEinführung Schritt 1 Aktivieren Sie Nike + iPod auf Ihrem GerätPage Schritt 4 Wählen Sie die gewünschte Trainingsart bzw. Option Schritt 5 Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr Training Training mit ZeitvorgabeSchritt 6 Beginnen Sie Ihr Training Schritt 7 Beobachten Sie Ihren TrainingsfortschrittSchritt 8 Beenden Sie Ihr Training Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beendenVerwenden von Nike + iPod Kalibrieren von Nike + iPodIPhone 3G S und iPod touch Tippen Sie auf „Start Eingeben des Gewichts Festlegen der Maßeinheit für die StreckeGehen Sie wie folgt vor, um Ihr Gewicht einzugeben Sperren Ihres Geräts beim Trainieren Hören von Audio-FeedbackGehen Sie wie folgt vor, um einen PowerSong festzulegen Verwenden von PowerSongsGehen Sie wie folgt vor, um Ihren PowerSong zu hören Unterbrechen des Trainings Empfangen von Anrufen beim TrainierenGehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf anzunehmen Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf stumm zu schaltenWechseln der Musik beim Trainieren Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf abzulehnenSenden von Trainingsdaten an Nikeplus.com Anzeigen von Trainingsdaten auf Ihrem Gerät Erstellen und Auswählen eigener TrainingskurzbefehlePage Kaufen von Nike+ Workout-Trainingsmusik Verwenden einer Nike+ kompatiblen Fernbedienung Herstellen der Verbindung zu einem anderen Sensor Aktivieren des Ruhezustands für den Nike + iPod-Sensor Gehen Sie wie folgt vor, um den Sensor wieder zu aktivierenWichtige Sicherheitsinformationen Weitere Informationen, Service und Support AktionContenuto Benvenuto in Nike + iPodPage Benvenuto in Nike + iPod Lassistente personale per le sessioni di allenamentoGuida rapida Passo 1 abilita Nike + iPod sul dispositivoPasso 3 inserisci il sensore Nike + iPod nella scarpa Nike+ Passo 4 scegli un tipo di sessione Passo 5 scegli la musica per accompagnare la sessionePasso 7 monitorare i progressi Passo 6 inizia la sessionePer ottenere manualmente informazioni vocali Per concludere la sessione Passo 8 concludi la sessionePasso 9 tieni traccia dei tuoi progressi su nikeplus.com Calibrare Nike + iPod Usare Nike + iPodPer calibrare Nike + iPod per la corsa e la camminata Per calibrare usando lultima sessione completata Impostare le unità di distanza Inserire il pesoBloccare il dispositivo durante una sessione Ottenere informazioni vocaliUsare una PowerSong Per scegliere una PowerSongPer riprodurre la PowerSong Mettere in pausa una sessioneRicevere chiamate durante una sessione Per rispondere a una chiamataCambiare la musica nel corso di una sessione Per silenziare una chiamataPer rifiutare a una chiamata Per cambiare la musica nel corso di una sessioneRiesaminare le sessioni sul dispositivo Inviare sessioni a Nikeplus.comPer inviare sessioni a nikeplus.com Per cancellare una singola sessione di allenamento Creare scorciatoie di sessione personalizzateAcquistare sessioni Nike+ Per acquistare una sessione Nike+Per attivare o disattivare la funzionalità telecomando Utilizzare un telecomando compatibile con Nike+Per eliminare lassociazione di un telecomando Collegamento a un altro sensore Per creare unassociazione con un altro sensorePer mettere il sensore in stop Mettere in stop il sensore Nike + iPodPer riattivare il sensore Informazioni importanti sulla sicurezza Ulteriori informazioni, servizio e supporto Per Procedi cosìRegulatory Compliance Information FCC Compliance StatementEuropean Community Apple and the Environment Page ZM034-4944-A Printed