Apple ZM034-4944-A manual Sperren Ihres Geräts beim Trainieren, Hören von Audio-Feedback

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mm iPhone 3G S und iPod touch: Wählen Sie „Einstellungen“ > „Nike+iPod“ > „Gewicht“ und geben Sie Ihr Gewicht ein.

Damit der Kalorienverbrauch präzise errechnet werden kann, sollten Sie mit steigender Fitness die Gewichtsangabe aktualisieren.

Sperren Ihres Geräts beim Trainieren

Sie können das iPhone 3G S oder den iPod touch sperren, sodass die Bedienelemente während des Trainings nicht versehentlich aktiviert werden können.

Gehen Sie wie folgt vor, um iPhone 3G S und iPod touch zu sperren: mm Drücken Sie die Standby-Taste.

Zum Aufheben der Sperre drücken Sie die Standby-Taste bzw. die Home-Taste und schieben den Regler mit dem Finger nach rechts.

Hören von Audio-Feedback

Während Sie trainieren, hören Sie, wie Nike + iPod Ihnen regelmäßig Audio-Feedback zu Ihrem Trainingsstatus gibt. Sie können zwischen einer Frauen- oder Männerstimme wählen oder das Feedback deaktivieren.

Gehen Sie wie folgt vor, um die Stimme für das Audio-Feedback festzulegen bzw. um das Audio-Feedback zu deaktivieren:

mm iPod nano: Wählen Sie „Nike+iPod“ > „Einstellungen“ und stellen Sie „Audio-Feedback“ auf „Männlich“,„Weiblich“ oder „Aus“.

mm iPhone 3G S und iPod touch: Wählen Sie „Einstellungen“ > „Nike+iPod“ > „Audio- Feedback“ und wählen Sie „Männlich“,„Weiblich“ oder „Aus“.

Wenn die Option „Audio-Feedback“ ausgeschaltet ist, können Sie das Audio-Feedback weiterhin manuell abrufen.

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Contents User Guide Page Contents Page Your Personal Workout Assistant Welcome to Nike + iPodQuick Start Enable Nike + iPod on your deviceMake sure you have the latest iPod and iTunes software Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose music to accompany your workout Choose a type of workoutMonitor your progress Start your workoutTo get spoken feedback manually To end your workout End your workoutTrack your progress at nikeplus.com To send your workout data to nikeplus.comCalibrating Nike + iPod Using Nike + iPodTo calibrate Nike + iPod for running and walking To calibrate using your latest completed workout Setting the Units of DistanceTo reset Nike + iPod calibration to the default setting To set the units of distanceTo enter your weight Entering Your WeightLocking Your Device During a Workout Getting Spoken FeedbackTo choose a PowerSong Using a PowerSongTo play your PowerSong Receiving Calls During a Workout Pausing a WorkoutSending Workouts to Nikeplus.com Changing Music During a WorkoutTo change music during a workout To send workouts to nikeplus.comCreating Custom Workout Shortcuts Reviewing Workouts on Your DeviceTo erase a single workout session To choose a custom workout shortcut on your device Purchasing Nike+ WorkoutsTo purchase a Nike+ Workout Using a Nike+ Compatible RemoteTo link to a Nike+ compatible remote sold separately To turn remote functionality on or offTo unlink a remote Linking to Another SensorTo link to another sensor To put the sensor to sleep Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo wake the sensor Important Safety Information For Do this Learning More, Service, and SupportBienvenue sur Nike + iPod Table des matièresPage Votre assistant personnel d’entraînement Bienvenue sur Nike + iPodÉtape 1 Activez Nike + iPod sur votre dispositif Démarrage rapideSituée sous la semelle et remplacez-le par le capteur Pour choisir Procédez ainsi Étape 4 Choisissez un type de séance d’entraînementÉtape 6 Démarrez votre séance Étape 5 Choisissez la musique qui accompagnera votre séanceÉtape 7 Suivez votre progression Pour obtenir manuellement des informations vocales Pour arrêter votre séance d’entraînement Étape 8 Terminez votre séancePour envoyer vos données d’entraînement à nikeplus.com Étalonnage de Nike + iPod Utilisation de Nike + iPodPour étalonner Nike + iPod pour la course et la marche IPhone 3G S et iPod touch sélectionnez Lecture Saisie de votre poids Réglage des unités de distancePour régler les unités de distance Pour saisir votre poidsInformations vocales Verrouillage de votre dispositif pendant une séancePour choisir un morceau PowerSong Utilisation d’un morceau PowerSongPour écouter votre morceau PowerSong Réception d’appels pendant une séance d’entraînement Suspension d’une séance d’entraînementPour répondre à un appel Pour couper le son d’un appelPour refuser un appel Changement de musique durant une séancePour changer de musique durant une séance Pour envoyer des séances vers nikeplus.com Envoi de séances d’entraînement à Nikeplus.comPour effacer une seule séance d’entraînement Visionnage de séances d’entraînement sur votre dispositifPage Pour acheter une séance d’entraînement Nike+ Achat de séances d’entraînements Nike+Pour activer ou désactiver la fonction télécommande Utilisation d’une télécommande compatible Nike+Pour jumeler le récepteur avec un autre capteur Jumelage avec un autre capteurPour mettre en veille le capteur Mise en veille du capteur Nike + iPodPour réactiver le capteur Informations importantes sur la sécurité Pour en savoir plus sur Procédez ainsi Informations supplémentaires, service et assistanceWillkommen bei Nike + iPod InhaltPage Ihr persönlicher Fitnesstrainer Willkommen bei Nike + iPodSchritt 1 Aktivieren Sie Nike + iPod auf Ihrem Gerät EinführungPage Schritt 4 Wählen Sie die gewünschte Trainingsart bzw. Option Training mit Zeitvorgabe Schritt 5 Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr TrainingSchritt 7 Beobachten Sie Ihren Trainingsfortschritt Schritt 6 Beginnen Sie Ihr TrainingGehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beenden Schritt 8 Beenden Sie Ihr TrainingKalibrieren von Nike + iPod Verwenden von Nike + iPodIPhone 3G S und iPod touch Tippen Sie auf „Start Eingeben des Gewichts Festlegen der Maßeinheit für die StreckeGehen Sie wie folgt vor, um Ihr Gewicht einzugeben Hören von Audio-Feedback Sperren Ihres Geräts beim TrainierenGehen Sie wie folgt vor, um einen PowerSong festzulegen Verwenden von PowerSongsGehen Sie wie folgt vor, um Ihren PowerSong zu hören Empfangen von Anrufen beim Trainieren Unterbrechen des TrainingsGehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf anzunehmen Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf stumm zu schaltenGehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf abzulehnen Wechseln der Musik beim TrainierenSenden von Trainingsdaten an Nikeplus.com Erstellen und Auswählen eigener Trainingskurzbefehle Anzeigen von Trainingsdaten auf Ihrem GerätPage Kaufen von Nike+ Workout-Trainingsmusik Verwenden einer Nike+ kompatiblen Fernbedienung Herstellen der Verbindung zu einem anderen Sensor Gehen Sie wie folgt vor, um den Sensor wieder zu aktivieren Aktivieren des Ruhezustands für den Nike + iPod-SensorWichtige Sicherheitsinformationen Aktion Weitere Informationen, Service und SupportBenvenuto in Nike + iPod ContenutoPage Lassistente personale per le sessioni di allenamento Benvenuto in Nike + iPodPasso 1 abilita Nike + iPod sul dispositivo Guida rapidaPasso 3 inserisci il sensore Nike + iPod nella scarpa Nike+ Passo 5 scegli la musica per accompagnare la sessione Passo 4 scegli un tipo di sessionePasso 7 monitorare i progressi Passo 6 inizia la sessionePer ottenere manualmente informazioni vocali Per concludere la sessione Passo 8 concludi la sessionePasso 9 tieni traccia dei tuoi progressi su nikeplus.com Calibrare Nike + iPod Usare Nike + iPodPer calibrare Nike + iPod per la corsa e la camminata Per calibrare usando lultima sessione completata Inserire il peso Impostare le unità di distanzaBloccare il dispositivo durante una sessione Ottenere informazioni vocaliPer scegliere una PowerSong Usare una PowerSongMettere in pausa una sessione Per riprodurre la PowerSongRicevere chiamate durante una sessione Per rispondere a una chiamataPer silenziare una chiamata Cambiare la musica nel corso di una sessionePer rifiutare a una chiamata Per cambiare la musica nel corso di una sessioneRiesaminare le sessioni sul dispositivo Inviare sessioni a Nikeplus.comPer inviare sessioni a nikeplus.com Creare scorciatoie di sessione personalizzate Per cancellare una singola sessione di allenamentoPer acquistare una sessione Nike+ Acquistare sessioni Nike+Per attivare o disattivare la funzionalità telecomando Utilizzare un telecomando compatibile con Nike+Per eliminare lassociazione di un telecomando Per creare unassociazione con un altro sensore Collegamento a un altro sensorePer mettere il sensore in stop Mettere in stop il sensore Nike + iPodPer riattivare il sensore Informazioni importanti sulla sicurezza Per Procedi così Ulteriori informazioni, servizio e supportoFCC Compliance Statement Regulatory Compliance InformationEuropean Community Apple and the Environment Page ZM034-4944-A Printed