Apple ZM034-4944-A manual Informations importantes sur la sécurité

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Informations importantes sur la sécurité

ATTENTION : le non-respect de ces instructions de sécurité peut provoquer des dommages physiques ou corporels.

Pratique d’exercices physiques Avant de commencer un programme d’exercices, demandez à votre médecin de réaliser un examen clinique complet. Effectuez des exercices d’échauffement ou d’étirement musculaire avant de commencer votre séance d’entraînement. Soyez prudent et attentif pendant vos exercices physiques. Ralentissez, le cas échéant, avant de régler votre dispositif pendant la course. Arrêtez immédiatement de courir en cas de douleur, de faiblesse, d’étourdissement, d’épuisement ou d’essoufflement. En pratiquant un exercice physique, vous assumez les risques inhérents à ce type d’activités, y compris les blessures qui pourraient en résulter.

Danger de suffocation Le récepteur et le capteur peuvent présenter un risque de suffocation. Gardez-les hors de portée des enfants de moins de trois ans.

Prévention des troubles auditifs Vous risquez une perte auditive irréversible si vous utilisez un casque ou des écouteurs à un volume sonore élevé. Réglez le volume sur un niveau raisonnable. Il est possible de s’habituer petit à petit à un volume sonore élevé qui, s’il peut sembler normal, risque néanmoins d’entraîner des troubles auditifs. Si vos oreilles bourdonnent ou si les sons vous semblent étouffés, arrêtez l’écoute et faites vérifier votre audition par un spécialiste. Plus le volume est élevé, plus vous risquez d’abîmer rapidement votre audition. Les spécialistes de l’audition recommandent de prendre les précautions suivantes :

ÂÂ Limitez la durée d’utilisation d’écouteurs à volume sonore élevé. ÂÂ Évitez d’augmenter le volume pour vous isoler du bruit ambiant.

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Contents User Guide Page Contents Page Your Personal Workout Assistant Welcome to Nike + iPodMake sure you have the latest iPod and iTunes software Enable Nike + iPod on your deviceQuick Start Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose music to accompany your workout Choose a type of workoutTo get spoken feedback manually Start your workoutMonitor your progress To send your workout data to nikeplus.com End your workoutTo end your workout Track your progress at nikeplus.comTo calibrate Nike + iPod for running and walking Using Nike + iPodCalibrating Nike + iPod To set the units of distance Setting the Units of DistanceTo calibrate using your latest completed workout To reset Nike + iPod calibration to the default settingGetting Spoken Feedback Entering Your WeightTo enter your weight Locking Your Device During a WorkoutTo play your PowerSong Using a PowerSongTo choose a PowerSong Receiving Calls During a Workout Pausing a WorkoutTo send workouts to nikeplus.com Changing Music During a WorkoutSending Workouts to Nikeplus.com To change music during a workoutTo erase a single workout session Reviewing Workouts on Your DeviceCreating Custom Workout Shortcuts To choose a custom workout shortcut on your device Purchasing Nike+ WorkoutsTo turn remote functionality on or off Using a Nike+ Compatible RemoteTo purchase a Nike+ Workout To link to a Nike+ compatible remote sold separatelyTo link to another sensor Linking to Another SensorTo unlink a remote To wake the sensor Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo put the sensor to sleep Important Safety Information For Do this Learning More, Service, and SupportBienvenue sur Nike + iPod Table des matièresPage Votre assistant personnel d’entraînement Bienvenue sur Nike + iPodÉtape 1 Activez Nike + iPod sur votre dispositif Démarrage rapideSituée sous la semelle et remplacez-le par le capteur Pour choisir Procédez ainsi Étape 4 Choisissez un type de séance d’entraînementÉtape 7 Suivez votre progression Étape 5 Choisissez la musique qui accompagnera votre séanceÉtape 6 Démarrez votre séance Pour obtenir manuellement des informations vocales Pour envoyer vos données d’entraînement à nikeplus.com Étape 8 Terminez votre séancePour arrêter votre séance d’entraînement Pour étalonner Nike + iPod pour la course et la marche Utilisation de Nike + iPodÉtalonnage de Nike + iPod IPhone 3G S et iPod touch sélectionnez Lecture Pour saisir votre poids Réglage des unités de distanceSaisie de votre poids Pour régler les unités de distanceInformations vocales Verrouillage de votre dispositif pendant une séancePour écouter votre morceau PowerSong Utilisation d’un morceau PowerSongPour choisir un morceau PowerSong Pour couper le son d’un appel Suspension d’une séance d’entraînementRéception d’appels pendant une séance d’entraînement Pour répondre à un appelPour changer de musique durant une séance Changement de musique durant une séancePour refuser un appel Pour envoyer des séances vers nikeplus.com Envoi de séances d’entraînement à Nikeplus.comPour effacer une seule séance d’entraînement Visionnage de séances d’entraînement sur votre dispositifPage Pour acheter une séance d’entraînement Nike+ Achat de séances d’entraînements Nike+Pour activer ou désactiver la fonction télécommande Utilisation d’une télécommande compatible Nike+Pour jumeler le récepteur avec un autre capteur Jumelage avec un autre capteurPour réactiver le capteur Mise en veille du capteur Nike + iPodPour mettre en veille le capteur Informations importantes sur la sécurité Pour en savoir plus sur Procédez ainsi Informations supplémentaires, service et assistanceWillkommen bei Nike + iPod InhaltPage Ihr persönlicher Fitnesstrainer Willkommen bei Nike + iPodSchritt 1 Aktivieren Sie Nike + iPod auf Ihrem Gerät EinführungPage Schritt 4 Wählen Sie die gewünschte Trainingsart bzw. Option Training mit Zeitvorgabe Schritt 5 Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr TrainingSchritt 7 Beobachten Sie Ihren Trainingsfortschritt Schritt 6 Beginnen Sie Ihr TrainingGehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beenden Schritt 8 Beenden Sie Ihr TrainingKalibrieren von Nike + iPod Verwenden von Nike + iPodIPhone 3G S und iPod touch Tippen Sie auf „Start Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Gewicht einzugeben Festlegen der Maßeinheit für die StreckeEingeben des Gewichts Hören von Audio-Feedback Sperren Ihres Geräts beim TrainierenGehen Sie wie folgt vor, um Ihren PowerSong zu hören Verwenden von PowerSongsGehen Sie wie folgt vor, um einen PowerSong festzulegen Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf stumm zu schalten Unterbrechen des TrainingsEmpfangen von Anrufen beim Trainieren Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf anzunehmenGehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf abzulehnen Wechseln der Musik beim TrainierenSenden von Trainingsdaten an Nikeplus.com Erstellen und Auswählen eigener Trainingskurzbefehle Anzeigen von Trainingsdaten auf Ihrem GerätPage Kaufen von Nike+ Workout-Trainingsmusik Verwenden einer Nike+ kompatiblen Fernbedienung Herstellen der Verbindung zu einem anderen Sensor Gehen Sie wie folgt vor, um den Sensor wieder zu aktivieren Aktivieren des Ruhezustands für den Nike + iPod-SensorWichtige Sicherheitsinformationen Aktion Weitere Informationen, Service und SupportBenvenuto in Nike + iPod ContenutoPage Lassistente personale per le sessioni di allenamento Benvenuto in Nike + iPodPasso 1 abilita Nike + iPod sul dispositivo Guida rapidaPasso 3 inserisci il sensore Nike + iPod nella scarpa Nike+ Passo 5 scegli la musica per accompagnare la sessione Passo 4 scegli un tipo di sessionePer ottenere manualmente informazioni vocali Passo 6 inizia la sessionePasso 7 monitorare i progressi Passo 9 tieni traccia dei tuoi progressi su nikeplus.com Passo 8 concludi la sessionePer concludere la sessione Per calibrare Nike + iPod per la corsa e la camminata Usare Nike + iPodCalibrare Nike + iPod Per calibrare usando lultima sessione completata Ottenere informazioni vocali Impostare le unità di distanzaInserire il peso Bloccare il dispositivo durante una sessionePer scegliere una PowerSong Usare una PowerSongPer rispondere a una chiamata Per riprodurre la PowerSongMettere in pausa una sessione Ricevere chiamate durante una sessionePer cambiare la musica nel corso di una sessione Cambiare la musica nel corso di una sessionePer silenziare una chiamata Per rifiutare a una chiamataPer inviare sessioni a nikeplus.com Inviare sessioni a Nikeplus.comRiesaminare le sessioni sul dispositivo Creare scorciatoie di sessione personalizzate Per cancellare una singola sessione di allenamentoPer acquistare una sessione Nike+ Acquistare sessioni Nike+Per eliminare lassociazione di un telecomando Utilizzare un telecomando compatibile con Nike+Per attivare o disattivare la funzionalità telecomando Per creare unassociazione con un altro sensore Collegamento a un altro sensorePer riattivare il sensore Mettere in stop il sensore Nike + iPodPer mettere il sensore in stop Informazioni importanti sulla sicurezza Per Procedi così Ulteriori informazioni, servizio e supportoFCC Compliance Statement Regulatory Compliance InformationEuropean Community Apple and the Environment Page ZM034-4944-A Printed