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| Otras verduras | ||
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| TIPO | CANTIDAD | AÑADIDO | TIEMPO DE |
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| COCCIÓN |
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| Calabacines | Frescos en laminas | 750 g | 1 cuchara de aceite + 15 cl de agua | 25 - 35 min |
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| Pimientos | Frescos en laminas | 650 g | 1 cuchara de aceite + 15 cl de agua | 20 - 25 min |
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| Champiñones | Frescos en cuartos | 650 g | 1 cuchara de aceite | 12 - 15 min |
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| Tomates | Frescos en cuartos | 650 g | 1 cuchara de aceite + 15 cl de agua | 10 - 15 min |
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| Cebollas | Frescos en rodajas | 500 g | 1 cuchara de aceite | 15 - 25 min |
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Carnes – Aves
Para dar más sabor a sus carnes, no dude en mezclar especias en el aceite (paprika, curry, hierbas de Provenza, tomillo, laurel…)
| TIPO | CANTIDAD | AÑADIDO | TIEMPO DE | |
| COCCIÓN | ||||
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Nuggets de pollo | Frescos | 750 g | Sin | 18 - 20 min | |
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Congelados | 750 g | Sin | 18 - 20 min | ||
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Alitas de Pollo | Frescos | 4 a 6 | Sin | 30 - 32 min | |
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Muslos de pollo | Frescos | 2 | Sin | 30 - 35 min | |
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Pechugas de pollo | Frescas | 6 pechugas | Sin | 10 - 15 min | |
(aprox. 750 g) | |||||
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Rollitos de primavera | Frescos | 4 a 8 pequeños | 1 cuchara de aceite | 10 - 12 min | |
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Ternera rellena | Fresca | 2 a 6 | 1 cuchara de aceite | 15 - 20 min | |
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Chuletas de cordero | Frescas | 2 a 6 | 1 cuchara de aceite | 15 - 20 min | |
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Chuletas de cerdo | Frescas | 2 a 4 | 1 cuchara de aceite | 15 - 18 min | |
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Lomo de cerdo | Fresco | 2 a 6 rodajas | 1 cuchara de aceite | 12 - 15 min | |
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Salchichas | Frescas | 4 a 8 (pinchadas) | Sin | 10 - 12 min | |
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Cuartos traseros | Frescos | 2 a 6 | 1 cuchara de aceite | 15 - 20 min | |
de conejo | |||||
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| Fresca | 600 g | 1 cuchara de aceite | 10 - 15 min | |
Carne picada |
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Congelada | 400 g | Sin o con 1 cuchara de aceite | 12 - 15 min | ||
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Albóndigas de carne | Congeladas | 750 g | 1 cuchara de aceite | 18 - 20 min | |
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