Tefal AQUA TIMER STEAMER manual Tabla de tiempos de cocción

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tabla de tiempos de cocción

Pescados • Mariscos

 

 

 

 

Alimento

Tipo

Cantidad

Tiempo de cocción

Filetes de pescado

Congelados

250 g

20

- 30min.

 

 

Frescos

250 g

20

- 30 min.

 

 

 

 

según el grosor

 

Steak de pescado

Atún

250/400 g

20

- 30 min.

 

 

 

 

según el grosor

 

 

Salmón

250/400 g

20

- 30 min.

Carne • Aves

 

 

 

 

Alimento

Tipo

Cantidad

Tiempo de cocción

Pollo

Filete

250 g

20

- 30 min.

 

 

Cuartos

450 g

30

- 40 min.

Verduras

 

 

 

 

Alimento

Tipo

Cantidad

Tiempo de cocción

Alcachofas

Frescas

3 medianas

50

- 60 min.

Espárragos

Frescos

400 g

30

- 40 min.

 

 

Congelados

400 g

30

- 40 min.

 

Brécol

Frescos

400 g

30

- 40 min.

Cortado en trozos pequeños

 

 

 

 

 

 

Congelados

400 g

40

- 50 min.

 

Coles (cuartos 80 g)

Frescas

400 g

50

- 60 min.

Zanahorias (rodajas 3 mm)

Frescas

400 g

30

- 40 min.

Coliflor

Fresca

400 g

30

- 40 min.

Cortada en trozos pequeños

 

 

 

 

 

 

Congelados

400 g

40

- 50 min.

 

Coles de Bruselas

Congeladas

400 g

40

- 50 min.

Champiñones

Frescos

200 g

20

- 30 min.

Calabacines (rodajas 3 mm)

Frescos

400 g

30

- 40 min.

Espinacas

Frescas

250 g

30

- 40 min.

Judías verdes (pequeñas)

Frescas

400 g

50

- 60 min.

 

 

Congeladas

400 g

40

- 50 min.

 

Guisantes con vaina

Frescos,

400 g

20

- 30 min.

 

 

desgranados

 

 

 

 

 

Congelados

400 g

30

- 40 min.

 

Patatas (200 - 300 g)

Frescas

10-12 pequeñas 30

- 40 min.

Arroz

 

 

 

 

Alimento

Cantidad

Cantidad

Tiempo de cocción

 

 

(vaso)

de agua

 

 

 

 

 

 

 

 

Arroz blanco

200 g/2 pers.

3 dl

30

- 40 min.

 

 

300 g/3 pers.

4,5 dl

40

- 50 min.

 

Arroz completo

200 g/2 pers.

3 dl

50

- 60 min.

Otros alimentos

 

 

 

 

Alimento

Tipo

Cantidad

Tiempo de cocción

Huevos

Duros

6

20 - 30 min.

Manzanas (600 g)

Frescas

4 medianas

30 - 40 min.

Peras (600 g)

Frescas

4 medianas

40 - 50 min.

Los tiempos

de cocción se dan a título indicativo y pueden variar en función de las cantidades y gustos personales.

El tiempo mayor corresponde a los alimentos que se cocinan en el recipiente superior.

Recalentar

los alimentos Puede recalentar los alimentos cocinados al vapor directamente en los recipientes para cocción a vapor.

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