ΕΛΛΗΝΙΚΆ
Ζέσταμα υγρών και τροφών
Χρησιμοποιήστε τις βαθμίδες ισχύος και τους χρόνους που δίνονται στον πίνακα ως ενδεικτικές τιμές για ζέσταμα.
Φαγητό | Μερίδα | Ισχύς | Χρόνος | Χρόνος | Οδηγίες |
|
|
| (λεπτά) | παραμονής |
|
|
|
|
| (λεπτά) |
|
Ποτά (καφές, | 150 ml | 750 W | Ρίξτε σε ένα κεραμικό φλιτζάνι και | ||
τσάι και νερό) | (1 φλιτζάνι) |
|
|
| ζεστάνετε χωρίς να σκεπάσετε. |
| 250 ml |
|
| Τοποθετήστε το φλιτζάνι 150 ml | |
|
|
| ή την κούπα 250 ml στο κέντρο | ||
| (1 κούπα) |
|
|
| |
|
|
|
| του περιστρεφόμενου δίσκου. | |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| Ανακατέψτε προσεκτικά πριν και |
|
|
|
|
| μετά τον χρόνο παραμονής. |
Σούπα | 250 g | 750 W | Αδειάστε μέσα σε βαθύ κεραμικό | ||
(παγωμένη) | 450 g |
|
| πιάτο. Καλύψτε με το πλαστικό | |
|
|
| καπάκι. Ανακατέψτε καλά μετά το | ||
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| ζέσταμα. Ανακατέψτε και πάλι πριν |
|
|
|
|
| το σερβίρισμα. |
Ραγού | 350 g | 600 W | Τοποθετήστε το ραγού σε ένα | ||
(παγωμένο) |
|
|
|
| βαθύ κεραμικό πιάτο. Καλύψτε με |
|
|
|
|
| το πλαστικό καπάκι. Ανακατεύετε |
|
|
|
|
| κατά καιρούς κατά το ζέσταμα και |
|
|
|
|
| πάλι πριν το χρόνο αναμονής και το |
|
|
|
|
| σερβίρισμα. |
Ζυμαρικά | 350 g | 600 W | 3 | Τοποθετήστε τα ζυμαρικά (π.χ. | |
με σάλτσα |
|
|
|
| σπαγγέτι ή λαζάνια) σε επίπεδο |
(παγωμένα) |
|
|
|
| κεραμικό πιάτο. Καλύψτε |
|
|
|
|
| με μεμβράνη για φούρνο |
|
|
|
|
| μικροκυμάτων. Ανακατέψτε πριν το |
|
|
|
|
| σερβίρισμα. |
Γεμιστά | 350 g | 600 W | 3 | Τοποθετήστε τα γεμιστά ζυμαρικά | |
ζυμαρικά |
|
|
|
| (π.χ. ραβιόλια, τορτελίνια) σε ένα |
με σάλτσα |
|
|
|
| βαθύ κεραμικό πιάτο. Καλύψτε με |
(παγωμένα) |
|
|
|
| το πλαστικό καπάκι. Ανακατεύετε |
|
|
|
|
| κατά καιρούς κατά το ζέσταμα και |
|
|
|
|
| πάλι πριν το χρόνο αναμονής και το |
|
|
|
|
| σερβίρισμα. |
Γεύμα σε πιάτο | 300 g | 600 W | 3 | Τοποθετήστε το γεύμα, που | |
(παγωμένο) | 400 g |
|
| αποτελείται από | |
|
|
| συστατικά, σε ένα κεραμικό πιάτο. | ||
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| Καλύψτε με μεμβράνη για φούρνο |
|
|
|
|
| μικροκυμάτων. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Φαγητό | Μερίδα | Ισχύς | Χρόνος | Χρόνος | Οδηγίες |
|
| ||||||||
|
|
| (λεπτά) | παραμονής |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||
|
|
|
| (λεπτά) |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||
Κατεψυγμένα | 300 g | 600 W | 4 |
| Βάλτε το πιάτο που είναι |
|
| ||||||||
έτοιμα | 400 g |
|
|
|
| κατάλληλο για χρήση σε φούρνο |
|
| |||||||
γεύματα |
|
|
|
| μικροκυμάτων με το κατεψυγμένο |
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
|
|
|
|
|
|
| έτοιμο γεύμα |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
| περιστρεφόμενο δίσκο. Τρυπήστε |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
| τη μεμβράνη ή καλύψτε με διαφανή |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
| μεμβράνη κατάλληλη για φούρνο |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
| μικροκυμάτων. Μετά το ζέσταμα |
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
| αφήστε να σταθεί για 4 λεπτά. |
|
|
Ζέσταμα βρεφικών τροφών και γάλακτος
Χρησιμοποιήστε τις βαθμίδες ισχύος και τους χρόνους που δίνονται στον πίνακα ως ενδεικτικές τιμές για ζέσταμα.
Φαγητό | Μερίδα | Ισχύς | Ώρα | Χρόνος | Οδηγίες |
|
|
|
| παραμονής |
|
|
|
|
| (λεπτά) |
|
Βρεφική τροφή | 190 g | 600 W | 30 δευτ. | Αδειάστε μέσα σε βαθύ κεραμικό | |
(λαχανικά + |
|
|
|
| πιάτο. Μαγειρέψτε με το μπολ |
κρέας) |
|
|
|
| σκεπασμένο. Ανακατέψτε μετά το |
|
|
|
|
| μαγείρεμα. Αφήστε να σταθούν |
|
|
|
|
| για |
|
|
|
|
| ανακατέψτε καλά και ελέγξτε τη |
|
|
|
|
| θερμοκρασία με μεγάλη προσοχή. |
Βρεφικός χυλός | 190 g | 600 W | 20 δευτ. | Αδειάστε μέσα σε βαθύ κεραμικό | |
(δημητριακά + |
|
|
|
| πιάτο. Μαγειρέψτε με το μπολ |
γάλα + φρούτο) |
|
|
|
| σκεπασμένο. Ανακατέψτε μετά το |
|
|
|
|
| μαγείρεμα. Αφήστε να σταθούν |
|
|
|
|
| για |
|
|
|
|
| ανακατέψτε καλά και ελέγξτε τη |
|
|
|
|
| θερμοκρασία με μεγάλη προσοχή. |
Βρεφικό γάλα | 100 ml | 300 W | Ανακατέψτε ή ανακινήστε καλά | ||
|
|
|
|
| και αδειάστε σε αποστειρωμένο |
|
|
|
|
| γυάλινο μπιμπερό. Τοποθετήστε |
| 200 ml |
| 1 λεπτό έως |
| στο κέντρο του περιστρεφόμενου |
|
|
| δίσκου. Μαγειρέψτε με το μπολ | ||
|
|
| 1 λεπτό και |
| |
|
|
|
| ξεσκέπαστο. Ανακινήστε καλά και | |
|
|
| 10 δευτ. |
| |
|
|
|
| αφήστε το να σταθεί για 3 λεπτά. | |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| Πριν το σερβίρισμα, ανακινήστε |
|
|
|
|
| καλά και ελέγξτε τη θερμοκρασία |
|
|
|
|
| με μεγάλη προσοχή. |
16
�� 11:28:41