عيرسلا ثحبلا ليلد | تايوتلمحا |
عيرسلا ثحبلا ليلد 01
|
|
|
| .ماعطلا ضعب يهط تدرأ اذإ | ||
|
|
|
| .نرفلا يف ماعطلا عض | .1 | |
|
|
|
| |||
|
|
| .) | ( فيووركيلما رز ىلع طغضا |
| |
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
|
| .مئلالما ةقاطلا ىوتسم رهظي ىتح ) | ( فيووركيلما رز ىلع طغضا | .2 | ||
|
| |||||
|
|
|
| |||
|
|
|
|
|
|
|
|
| .ةجالحا بسح راودلا صرقلا فل قيرط نع يهطلا ةدم ددح | .3 | |||
|
| |||||
|
|
|
|
| ||
|
|
|
|
|
|
|
|
| .) | ( )ةيناث +30/ءدب( Start/+30s رزلا ىلع طغضا | .4 | ||
|
| |||||
|
|
| .يهطلا ةيلمع أدبت | :ةجيتنلا |
| |
|
| هيبنت توص نرفلا ردصي ،يهطلا ءاهتنا دنع • |
|
| ||
|
|
| .تارم عبرأ "0" ءيضيو |
|
| |
|
|
|
|
| ||
|
| .ةقيقد لك ةرم هيبنت توص نرفلا ردصي مث |
|
| ||
.ىرخأ ةيناث 30 ةفاضإ تدرأ اذإ
.نرفلا يف ماعطلا كرتا
لكل رثكأ وأ ةدحاو ةرم )
( )ةيناث +30/ءدب( Start/+30s رزلا ىلع طغضا
.اهتفاضإ يف بغرت ةيفاضإ ةيناث 30
11 | عيرسلا ثحبلا ليلد |
12 | نرفلا تازيم |
12 | نرفلا |
13 | مكحتلا ةحول |
13 | ةيفاضلإا تاودلأا |
14 | نرفلا مادختسا |
14 | فيووركيلما نرف لمع ةيفيك |
14 | حيحص لكشب لمعي نرفلا نأ نم دكأتلا |
14 | تقولا طبض |
15 | ينخستلا/يهطلا |
15 | تقولاو ةقاطلا تايوتسم فلاتخا |
16 | يهطلا ةيلمع فاقيإ |
16 | يهطلا ةدم طبض |
16 | ةقاطلا ريفوت عضو دادعإ |
16 | يوقلا بيوذتلا ةزيم مادختسا |
17 | يوقلا بيوذتلا جمارب مادختسا |
18 | يئاقلتلا ينخستلاو يهطلا ةزيم مادختسا |
18 | يئاقلتلا ينخستلا ةداعإ جمارب مادختسا |
19 | يئاقلتلا يهطلا جمارب مادختسا |
21 | فيفلخا يلقلا ةزيم مادختسا |
21 | فيفلخا يلقلا جمارب مادختسا |
23 | يئاقلتلا ريمختلا ةزيم مادختسا |
23 | يئاقلتلا ريمختلا جمارب مادختسا |
24 | ةددعتم لحارم ىلع يهطلا |
24 | نرفلل عيرسلا يلولأا ينخستلا |
25 | يرارلحا لملحا عضو مادختساب يهطلا |
26 | تاقحللما رايتخا |
26 | يوشلا ةيلمع |
26 | اعمً ةياوشلاو فيووركيلما مادختساب يهطلا |
27 | يرارلحا لملحاو فيووركيلما ةعشأ مادختساب يهطلا |
27 | هيبنتلا ةرافص ليغشت فاقيإ |
28 | فيووركيلما نرف ينمأت |
28 | ..................................................................................................................................................يهطلا يناوأ ليلد |
29 | ............................................................................................................................................................يهطلا ليلد |
39 | ...................................................................................................أطلخا دوكو اهحلاصإو لكاشلما فاشكتسا |
39 | ...............................................................................ةلكشم تثدح وأ كوكش كترواس اذإ هلعف كيلع يغبني ام |
39 | .................................................................................................................................................................أطلخا لئاسر |
40 | .................................................................................................................................................. ةينفلا تافصاولما |
11 - ةيبرعلا
12:07:47