|
|
|
|
|
|
|
|
Alimento | Tamanho das doses | Potência | Tempo (mín.) |
Beringelas | 250 g | 800 W | |
| Instruções |
|
|
| Corte as beringelas às rodelas pequenas e adicione 1 colher de sopa | ||
| de sumo de limão. Deixe repousar durante 3 minutos. | ||
Alho francês | 250 g | 800 W | |
| Instruções |
|
|
| Corte o alho francês às rodelas grossas. |
| |
| Deixe repousar durante 3 minutos. |
| |
Cogumelos | 125 g | 800 W | |
| 250 g |
| |
| Instruções |
|
|
| Prepare os cogumelos inteiros ou laminados. Não adicione água. | ||
| Adicione umas gotas de sumo de limão. Tempere com sal e pimenta. | ||
| Escorra antes de servir. Deixe repousar durante 3 minutos. | ||
Cebolas | 250 g | 800 W | |
| Instruções |
|
|
| Corte as cebolas ao meio ou às rodelas. Adicione apenas 15 ml | ||
| (1 colher de sopa) de água. Deixe repousar durante 3 minutos. | ||
Pimentos | 250 g | 800 W | |
| Instruções |
|
|
| Corte os pimentos às rodelas pequenas. |
| |
| Deixe repousar durante 3 minutos. |
| |
Batatas | 250 g | 800 W | |
| 500 g |
| |
| Instruções |
|
|
| Pese as batatas sem casca e | ||
| quartos. Deixe repousar durante 3 minutos. |
| |
Nabos | 250 g | 800 W | |
| Instruções |
|
|
| Corte os nabos aos cubos pequenos. |
| |
| Deixe repousar durante 3 minutos. |
| |
|
|
|
|
Guia de confecção de arroz e massa
Arroz: utilize um pirex de vidro grande com tampa – o arroz aumenta para o dobro durante a cozedura. Cozinhe com tampa.
Depois de o arroz estar cozido, mexa antes do tempo de espera e adicione sal ou ervas aromáticas e manteiga.
Observação: o arroz pode não ter absorvido toda a água depois do tempo de cozedura terminar.
Massa: utilize um pirex de vidro grande. Adicione água a ferver, uma pitada de sal e mexa bem. Cozinhe sem tampa.
Mexa ocasionalmente durante e depois de a massa estar cozida. Coloque a tampa durante o tempo de espera e depois escorra bem a massa.
Alimento | Tamanho das doses | Potência | Tempo (mín.) |
|
|
|
|
Arroz branco | 250 g | 800 W | |
|
|
| |
Instruções |
|
| |
| Adicione 500 ml de água fria. Deixe repousar durante 5 minutos. | ||
|
|
|
|
Arroz integral | 250 g | 800 W | |
|
|
| |
Instruções |
|
| |
| Adicione 500 ml de água fria. Deixe repousar durante 5 minutos. | ||
|
|
|
|
Arroz misto | 250 g | 800 W | |
(arroz + arroz |
|
|
|
Instruções |
|
| |
selvagem) | Adicione 500 ml de água fria. Deixe repousar durante 5 minutos. | ||
|
|
|
|
Misto de cereais | 250 g | 800 W | |
(arroz + cereais) |
|
|
|
Instruções |
|
| |
| Adicione 400 ml de água fria. Deixe repousar durante 5 minutos. | ||
|
|
|
|
Massa | 250 g | 800 W | |
|
|
|
|
Instruções
Adicione 1000 ml de água quente. Deixe repousar durante 5 minutos.
Português 25
Guia de confecção de alimentos
2/23/2016 4:34:56 PM