Samsung MG23F301TAK/EC manual USO DE LA Función DE Cocina Sana, Cocina sana una o más veces

USO DE LA FUNCIÓN DE COCINA SANA

La función de cocina sana tiene veinte tiempos de cocción preprogramados. No es necesario establecer los tiempos de cocción ni el nivel de potencia. Puede ajustar el elemento de la ración girando el control del dial.

En primer lugar, coloque la comida en el centro del plato giratorio y cierre la puerta.

1.Seleccione el tipo de alimento que va a cocinar

pulsando los botones Healthy Cooking (Cocina sana) ( ) o Healthy Cooking

(Cocina sana) () una o más veces.

2.Seleccione el tamaño de la ración girando el control

de dial. (Consulte la tabla contigua.)

3. Pulse el botón Start/+30s (Inicio/+30s) ().

Resultado: La cocción dará comienzo. Cuando haya acabado.

1)El horno emite 4 pitidos.

2)La señal que avisa del final pitará 3 veces (una cada minuto).

3)La hora actual se muestra de nuevo.

Utilice solo recipientes que sean aptos para el microondas.

USO DE LOS PROGRAMAS DE COCINA SANA: VERDURAS Y CEREALES

La siguiente tabla presenta los 12 programas automáticos de dieta sana para la cocción de verduras y cereales. Contiene sus cantidades, tiempos de reposo y recomendaciones adecuadas.

Los programas 1-10 se ejecutan solo con energía microondas. Los programas 11-12 se ejecutan con una combinación de microondas y grill.

		Ración	Tiempo
Código	Alimento		reposo	Recomendaciones
		(g)
			(min)
1	Brócoli	250	1-2	Enjuague y limpie el brócoli fresco y córtelo
		500		en cabezuelas. Coloque uniformemente en
				un recipiente de vidrio con tapa. Añada 30 ml
				(2 cucharadas) de agua para cocinar 250 g y
				añada 60-75 ml (4-5 cucharadas) para 500 g.
				Ponga el recipiente en el centro del plato
				giratorio. Deje cocer tapado. Remueva una vez
				terminada la cocción.
2	Zanahorias	250	1-2	Enjuague y limpie las zanahorias y córtelas
				en trozos iguales. Coloque uniformemente en
				un recipiente de vidrio con tapa. Añada 30 ml
				(2 cucharadas) de agua para cocinar 250 g.
				Ponga el recipiente en el centro del plato
				giratorio. Deje cocer tapado. Remueva una vez
				terminada la cocción.
3	Judías	250	1-2	Enjuague y limpie las judías verdes. Coloque
	verdes			uniformemente en un recipiente de vidrio con
				tapa. Añada 30 ml (2 cucharadas) de agua
				para cocinar 250 g. Ponga el recipiente en el
				centro del plato giratorio. Deje cocer tapado.
				Remueva una vez terminada la cocción.
4	Espinacas	150	1-2	Enjuague y limpie las espinacas. Coloque en
				un recipiente de vidrio con tapa. No añada
				agua. Ponga el recipiente en el centro del plato
				giratorio. Deje cocer tapado. Remueva una vez
				terminada la cocción.

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ESPAÑOL

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