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| Tempo de |
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Alimento | Dose | Potência | Tempo | espera | Instruções |
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| (min) |
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Papas de | 190 g | 600 W | 20 seg | Coloque os alimentos num prato | |
aveia para |
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| de cerâmica fundo. Cozinhe |
bebés (aveia |
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| com tampa. Mexa depois do |
+ leite + fruta) |
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| tempo de cozedura. Deixe |
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| repousar durante 2 a 3 minutos. |
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| Antes de servir, mexa bem e |
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| verifique cuidadosamente a |
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| temperatura. |
Leite para | 100 ml | 300 W | 30 a 40 seg | Mexa ou agite bem e coloque | |
bebés | 200 ml |
| 50 seg. a |
| num biberão de vidro |
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| 1 min. |
| esterilizado. Coloque no centro |
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| do prato giratório. Cozinhe |
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| sem tampa. Agite bem e deixe |
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| repousar durante, pelo menos, |
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| 3 minutos. Antes de servir, agite |
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| bem e verifique cuidadosamente |
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| a temperatura. |
DESCONGELAÇÃO MANUAL
Os microondas são uma excelente opção para descongelar alimentos congelados. Os microondas descongelam alimentos suavemente num curto espaço de tempo. Se, inesperadamente, aparecerem convidados, o microondas pode ser muito útil.
As aves congeladas têm de estar completamente descongeladas antes de as cozinhar. Retire quaisquer atilhos de metal e embalagens para permitir que o líquido descongelado escorra.
Coloque os alimentos congelados num recipiente sem tampa.
Se as aves começarem a ficar quentes na superfície exterior, interrompa a descongelação e aguarde 20 minutos antes de continuar.
Deixe o peixe, a carne e as aves repousarem para terminar o processo
de descongelação. O tempo de espera da descongelação completo varia consoante a quantidade a descongelar. Consulte a tabela abaixo.
Conselho: alimentos em fatias finas descongelam melhor do que em fatias grossas e quantidades menores necessitam de menos tempo do que as maiores. Não se esqueça deste conselho ao congelar e descongelar alimentos.
Para descongelar alimentos congelados a uma temperatura de cerca de
Deve descongelar todos os alimentos congelados utilizando o nível de potência de descongelação (180 W).
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| Tempo | Tempo de |
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Alimento | Dose | espera | Instruções | ||
(min) | |||||
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| (min) |
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Carne |
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Carne de | 250 g | Coloque a carne num prato de cerâmica raso. | |||
vaca picada | 500 g |
| Proteja as pontas mais finas com folha de | ||
Costeletas de | 250 g |
| alumínio. Vire passado metade do tempo de | ||
porco |
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| descongelação! | |
Aves |
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Peças de | 500 g | Primeiro, coloque num prato de cerâmica raso | |||
frango | (2 pçs) |
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| as peças de frango com a parte da pele virada | |
Frango inteiro | 900 g |
| para baixo e o frango inteiro com o peito virado | ||
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| para baixo. Cubra as partes mais finas, como | |
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| as asas e as extremidades, com folha de | |
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| alumínio. Vire passado metade do tempo de | |
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| descongelação! | |
Peixe |
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Filetes de | 250 g | Coloque o peixe congelado no centro de um | |||
peixe | (2 pçs) |
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| prato de cerâmica raso. Coloque as partes | |
| 400 g |
| mais finas por baixo das partes mais grossas. | ||
| (4 pçs) |
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| Proteja as extremidades mais finas com folha | |
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| de alumínio. Vire passado metade do tempo | |
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| de descongelação! | |
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Frutas |
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Bagas | 250 g | Distribua a fruta num recipiente de vidro | |||
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| redondo e raso (com um diâmetro grande). |
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PORTUGUÊS
5/7/2013 10:53:23 AM